Indiferent daca parul este lung, scurt, mediu, parul este o expresie a stilului, personalitatii si atitudinii noastre personale. Cercetarile arata ca parul si imaginea de sine sunt strans legate.
Daca observati o pierdere a parului neobisnuita si prelungita, atunci ar trebui sa vizitati medicul dumneavoastra. Daca sunteti curiosi despre cauzele caderii parului, atunci cititi articolul.
Pierderea excesiva a parului inexplicabila poate fi ingrijoratoare si infricosatoare, dar vestea buna este ca exista adesea o modalitate de a o reface.
Iata 9 cauze ale caderii parului si cum sa le tratezi.
Deficiente nutritionale
Unul dintre simptomele de deficit de vitamina D este pierderea parului. Pentru a obtine sufuciente vitamina D, iesi mai mult fara la aer lipsa! Lipsa expunerii la razele soarelui va garanteaza un deficit de vitamine. Cu toate acestea, daca in zona in care locuiti, vremea este ingrozitor de rece si ploioasa, atunci puteti completa aportul de vitamina D cu suplimente.
Deficientele lizinei de aminoacizi, cupru si zinc pot duce, de asemenea, la pierderea parului. De asemenea, asigurati-va ca obtineti suficienta proteina. Firele de par sunt compusi din proteine, dar daca nu consumati destul de mult apare caderea parului.
Dezechilibrul hormonal
Daca un hormon feminin poate incepe sa scada si sa-si piarda echilibrul de la varsta de 30 de ani, poate provoca pierderea parului. Acest lucru poate fi cauzat de conversia excesiva a dihidrotestosteronului (DHT). Chiar daca estrogenul este principalul hormon pe care femeile il produc, testosteronul si alti androgeni, cum ar fi DHEA, apar si in corpul feminin. Pe masura ce femeile ating o anumita varsta, pot incepe sa transforme acesti androgeni in DHT.
Exista o gama larga de probleme hormonale care pot provoca pierderea parului la femei. Aici sunt cativa dintre ei:
- Probleme legate de tiroida – Tiroida este o glanda in partea din fata a gatului. Daca glanda produce prea mult sau insuficient de hormon tiroidian, atunci ciclul de crestere a parului se poate schimba. Cu toate acestea, daca aveti probleme cu tiroida, caderea parului este rareori singurul simptom. Alte simptome includ cresterea sau pierderea in greutate, sensibilitatea la frig sau caldura si modificarile frecventei cardiace.
- Sindromul ovarelor polichistice – Femeile cu sindrom ovarian polichistic (PCOS) prezinta un dezechilibru hormonal care genereaza niveluri mai ridicate de androgeni decat in mod normal. Acest lucru cauzeaza adesea cresterea parului la nivelul fetei si a corpului, in timp ce parul de pe cap devine mai subtire. PCOS poate duce, de asemenea, la probleme de ovulatie, acnee si crestere in greutate.
- Sarcina – Femeile pot descoperi ca parul lor este mai des in timpul sarcinii. Acest lucru se datoreaza nivelurilor ridicate de hormoni care impiedica parul sa cada asa cum se intampla de obicei. Cu toate acestea, dupa nasterea bebelusului, atunci cand hormonii isi revin la modul in care s-au aflat, incepe sa cada. Acest lucru poate fi alarmant, dar parul ar trebui sa revina la normal, desi acest lucru poate dura pana la doi ani.
- Pilule contraceptive – Multe femei nu sunt constiente de acest lucru, dar una dintre efectele secundare potentiale ale pilulei este caderea parului. Hormonii din pilula care suprima ovulatia pot cauza caderea parului, in special la femeile cu antecedente familiale de cadere a parului. Uneori poate sa apara caderea parului atunci cand nu mai luati pilula. Alte medicamente asociate cu pierderea parului sunt diluantii sangelui si medicamente care trateaza hipertensiunea arteriala, bolile de inima, artrita si depresia.
Stres extrem
Stresul extrem poate cauza pierderea brusca a parului. Caderea parului ar putea dura cateva luni luni. Este important sa stim cum sa ne relaxam. Viata este menita sa fim fericiti in cele din urma! Minimizarea stresului va va reduce sansele de a va confrunta cu pierderea parului. Puteti incerca orice sa va relaxati, cum ar fi aceste tehnici de meditatie, baia de aromoterapie relaxanta sau sa cautati ajutor profesional.
Produse pentru par care contin substante chimice toxice
Laurilsulfatul de sodiu (SLS) se gaseste in aproape toate sampoanele disponibile in magazine. Pe langa faptul ca are efecte toxice asupra sistemului imunitar, SLS a fost dovedit ca corodeaza foliculii de par si impiedica cresterea parului. Exista sampoane disponibile din ingrediente naturale care nu contin SLS sau puteti incerca un sampon de lapte de cocos.
Pierderea extrema in greutate si diete gresite
Puteti pierde in greutate cu o dieta gresita, dar va puteti pierde si parul. Daca ati pierdut 15 kg, atunci este posibil a observati dupa 3-6 luni caderea parului. Cu toate acestea, parul ar trebui sa creasca inapoi dupa ce va intoarceti la o dieta sanatoasa echilibrata. In cazul in care dieta dvs. este deficitara in vitamina A sau proteine, atunci este mult mai probabil sa apara pierderea parului.
Efectul secundar al tratamentelor pentru cancer
Este bine cunoscut ca atat chimioterapia cat si radioterapia cauzeaza pierderea drastica a parului. In timp ce tratamentul ucide celulele canceroase, aceasta dauneaza si foliculilor de par. Cu toate acestea, pierderea parului este, de obicei, de scurta durata si parul creste din nou dupa terminarea tratamentului.
Conditii medicale
Unele afectiuni pot duce la pierderea parului. De exemplu:
- Psoriazis la scalp – Psoriazis la scalp poate provoca o pierdere masiva a parului. Cu toate acestea, cresterea parului poate reveni dupa un tratament eficient. Desi psoriazisul scalpului este greu de tratat, exista multe tratamente eficiente.
- Alopcia Areta – Aceasta este o afectiune autoimuna care provoaca o cadere a parului pe portiuni. Acest lucru se datoreaza propriului sistem imunitar al organismului, care, din greseala, ataca foliculii sanatosi ai parului. De obicei, daunele nu sunt permanente, iar parul creste in sase luni pana la un an. Numai in cazuri rare, oamenii pot pierde tot parul pe cap si pe corp.
- Folliculita – Foliculita este un termen pentru inflamatia locala a foliculilor de par. Pe masura ce foliculita progreseaza, apare caderea parului. Atunci cand foliculita este severa, inflamatia este atat de extrema incat poate distruge definitiv foliculii de par, lasand locuri mici fara par. Exista forme de foliculita care sunt non-infectioase, cum ar fi cele cauzate de uleiuri aplicate pe piele care infunda foliculii de par, dar foliculita se datoreaza de obicei unei infectii bacteriene. Unele antibiotice cum ar fi bacitracina, miccitracina sau neomicina pot fi utilizate pentru a trata foliculita minora. Pentru infectii mai grave, se administreaza antibiotice orale, cum ar fi eritromicina sau griseofulvin daca infectia este fungica in natura.
- Dermatita seboreica – Dermatita seboreica nu este o boala infectioasa, dar poate implica infectie. Este o afectiune a pielii, dar caderea temporara a parului poate aparea daca dermatita este localizata pe scalp sau alte zone ale pielii de pe corp. Dermatita poate fi cu mancarime si dureroasa la atingere.
- Exista multe tratamente disponibile pentru dermatita seboreica. Cea mai simpla forma de tratament implica utilizarea unui sampon medicamentos anti-matreata. Unii dermatologi pot, de asemenea, prescrie antibiotice pentru a controla flora pielii care poate reduce inflamatia. Inflamatia poate fi tratata cu o crema sau lotiune de corticosteroid pentru a controla raspunsul imun. Dermatita seboreica poate fi foarte persistenta odata ce apare, astfel ca este important ca tratamentul sa fie utilizat chiar si atunci cand simptomele au trecut, pentru a preveni aceasta.
Imbatranirea
Pe masura ce imbatranim, viteza in care parul creste, incetineste. Firele de par devin mai subtiri si au mai putin pigment, iar parul devine mai fin si gri. Pentru a va pastra sanatatea parului, mancati alimente naturale care va ajuta sa va pastrati corpul tineresc, precum si parul.
Genetica
Pierderea ereditara a parului afecteaza aproximativ 30 de milioane de femei americane, potrivit Academiei Americane de Dermatologie. Desi apare mai ales la sfarsitul anilor 50 sau 60, se poate intampla oricand, chiar si in timpul adolescentei.
