Efectele benefice ale consumului de varza murata asupra sanatatii
Varza murata este deosebit de bogata in vitaminele C, K si A, precum si in fier, proteine si calciu si,
Citește mai mult
Alimentație sănătoasă, diete
Beneficiile ceaiului de musetel si cum sa-l folosesti pentru o sanatate excelenta (pe baza studiilor medicale)
De secole, oamenii au baut ceai de musetel pentru aroma sa delicioasa si proprietatile relaxante. De fapt, este prima alegere a
Citește mai mult
Gatitul cu folie de aluminiu – de ce nu este o optiune sanatoasa
Majoritatea dintre noi gatim cu folie de aluminiu, totusi, din cauza pericolelor asociate cu utilizarea foliei de aluminiu, aceasta poate
Citește mai mult
Sirop de artar – date nutritionale, beneficii dovedite si multe altele
Siropul de artar este o seva naturala dulce de copac care contine multi antioxidanti. Beneficiile pentru sanatate asociate cu siropul de
Citește mai mult
Hreanul este sanatos? Beneficii pentru sanatate ale hreanului (radacina si frunze)
Hreanul este o planta radacinoasa care da un gust picant alimentelor si este plina de multe beneficii pentru sanatate. Hreanul a
Citește mai mult
Persoanele cu diabet ar trebui sa evite aceste 11 alimente si bauturi
Diabetul este o boala cronica care a atins proportii epidemice in randul adultilor si copiilor din intreaga lume (1). Diabetul
Citește mai mult
Efectele nucilor verzi asupra organismului
Cand vorbim despre beneficii nuci verzi, trebuie sa stiti ca acestea reduc probabilitatea de a dezvolta un atac de cord,
Citește mai mult
Dieta persoanelor cu hipertensiune arteriala: alimente permise si de evitat
Aproape jumatate din toti adultii au hipertensiune arteriala si doar un sfert dintre persoanele cu hipertensiune arteriala diagnosticata o au
Citește mai mult
10 modalitati de a creste metabolismul in mod natural
In termenii cei mai de baza, metabolismul este procesul prin care corpul tau transforma alimentele pe care le consumi in
Citește mai mult
Lista cu 12 alimente care provoaca simptome de reflux acid
Orice ai consuma, acesta va ajunge in gura si va trece prin esofag inainte de a ajunge la stomac. Cu toate
Citește mai mult