10 modalitati de a creste metabolismul in mod natural
In termenii cei mai de baza, metabolismul este procesul prin care corpul tau transforma alimentele pe care le consumi in
Citește mai mult
Alimentație sănătoasă, diete
Lista cu 12 alimente care provoaca simptome de reflux acid
Orice ai consuma, acesta va ajunge in gura si va trece prin esofag inainte de a ajunge la stomac. Cu toate
Citește mai mult
Lumina soarelui de ce este atat de sanatoasa
Deoarece expunerea pe termen lung la lumina soarelui poate duce la arsuri solare, imbatranirea pielii si chiar cancer de piele,
Citește mai mult
Cum sa-ti cresti nivelul de calciu
Calciul este unul dintre mineralele esentiale necesare organismului nostru pentru a-si mentine structura si functia. Aproape 99% din calciul din corpul
Citește mai mult
9 beneficii pentru sanatate ale vitaminei C si pentru ce este buna
Vitamina C sau acidul ascorbic este o vitamina solubila in apa necesara pentru cresterea si repararea tesuturilor, vindecarea ranilor si
Citește mai mult
Radacina de papadie are proprietati anticancerigene, intareste oasele, ajuta sa slabesti, regleaza tensiunea si este bun pentru diabetici
Daca aveti un gazon impanzit cu papadie, considerati-va norocos. Aceasta planta perena cu flori galbene, cu frunze lungi, adanc zimtate, este
Citește mai mult
10 fructe permise persoanele cu diabet
Potrivit raportului din 2015 al Asociatiei Americane de Diabet, 30 de milioane de americani au diabet, 1,5 milioane de cazuri
Citește mai mult
Apa bauta pe stomacul gol – Terapia japoneza si ayurvedica
S-au scris multe despre beneficiile pentru sanatate ale apei potabile. In fiecare zi pierdem cantitati mari de apa din transpiratie, respiratie,
Citește mai mult
Aceste 10 alimente ajuta la reducerea durerii cronice
Durerea cronica este o problema omniprezenta care afecteaza aproximativ 116 milioane de adulti americani. Definita ca durere nervoasa sau musculara, durerea
Citește mai mult
Top 15 beneficii ale laptelui cu turmeric, cum se prepara si precautii
Turmericul este un condiment galben auriu care este utilizat pe scara larga in majoritatea tarilor asiatice nu numai pentru a
Citește mai mult