Aparitia de cosuri, pete sau acnee pe piele poate varia de la a fi o problema enervanta la o experienta traumatizanta. Ne dorim intotdeauna sa aratam cat mai bine si sa ne asiguram ca aspectul nostru reflecta felul in care ne simtim. Cu toate acestea, cosurile si petele ne pot afecta stima de sine si modul in care ne vad ceilalti si, prin urmare, majoritatea oamenilor sunt interesati de cum sa scape de cosuri, acnee si alte pete.
Ce poti face pentru a scapa de cosuri in mod natural? Din fericire, exista multe metode naturale de tratare a cosurilor.
Acnee vs Cosuri
Uneori, termenul acnee si cosuri sunt folositi interschimbabil si poate exista confuzie in ceea ce priveste diferenta.
Acneea este un termen care se refera la inflamatia localizata a pielii, care este cauzata de foliculii de par infundati (pori) si de acumularea de prea mult sebum sub piele. Rezultatul este infectia si inflamatia care se manifesta prin diferite tipuri de pete pe piele.
Acneea poate fi cauzata de diferiti factori medicali de baza, cum ar fi modificari hormonale, genetica, stres si utilizarea de steroizi anabolizanti.
Cosurile sunt in general mai blande decat un atac de acnee in toata regula. Dar motivul pentru ambele afectiuni ale pielii este acelasi – porii infundati.
Care sunt unele dintre cauzele aparitiei cosurilor?
Cauze cosuri
Exista diverse motive pentru care barbatii si femeile pot suferi de epidemii de cosuri. Unele dintre acestea pot fi:
- Dezechilibre hormonale – Acneea persistenta si cosurile sunt unul dintre semnele dezechilibrului hormonal . Multe femei stiu ca au mai multe cosuri inainte de menstruatie. Uneori, totusi, se poate datora prea multor testosteron care stimuleaza o productie excesiva de sebum, ceea ce duce la blocarea porilor.
- Bacteriile – Cand un por este blocat de prea mult sebum, bacteriile se pot inmulti rapid, provocand infectii si rezultatul este acnee, precum si puncte albe.
- Celulele moarte ale pielii – Celulele moarte ale pielii pot provoca, de asemenea, blocarea porilor. Daca o persoana are glande sebacee hiperactive, porii se pot bloca mai repede, ceea ce duce la mai multe focare de acnee de cosuri.
Sa aruncam o privire la cum sa scapam de cosuri.
Tratamente pentru a scapa de cosuri
Exista multe modalitati de a trata si de a scapa de cosuri. Majoritatea remediilor pentru acnee functioneaza la fel de bine si pentru tratarea cosurilor.
1. Uleiuri esentiale
Exista multe uleiuri esentiale care au proprietati antibacteriene si antiinflamatorii pentru a ajuta la eliminarea cosurilor in mod natural. Uleiurile esentiale nu trebuie aplicate direct pe piele. Acestea trebuie amestecate cu un ulei purtator precum uleiul de jojoba, uleiul de ricin , uleiul de cocos sau uleiul de migdale dulci. Alternativ, puteti amesteca uleiuri esentiale cu aloe vera si hamamelis (vezi mai multe informatii despre el mai jos).
Iata cele mai bune uleiuri esentiale pe care le poti folosi pentru a scapa de cosuri si acnee:
Ulei esential de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai este bine cunoscut pentru proprietatile sale antibacteriene, antiseptice si antiinflamatorii. Poate debloca eficient porii infundati si, de asemenea, poate ajuta la reducerea inflamatiei si a infectiilor pentru a reduce numarul de cosuri. Este, de asemenea, unul dintre cele mai bune uleiuri esentiale pentru acne.
Pentru a utiliza uleiul de arbore de ceai ca demachiant facial pentru vindecarea punctelor albe si a cosurilor, diluati-l intr-un ulei purtator. Pentru o concentratie de 2%, utilizati 10-12 picaturi de ulei de arbore de ceai per 1 uncie (30 ml) de ulei purtator. Amestecul tau nu trebuie sa contina mai mult de 5% ulei esential. Inmuiati o minge de bumbac in amestecul de ulei de arbore de ceai si curatati usor pielea. Lasati aproximativ 30 de minute.
Spre deosebire de celelalte uleiuri esentiale (in afara de uleiul de lavanda), uleiul de arbore de ceai poate fi aplicat direct pe cos fara a-l dilua. Utilizati un Q-tip cu putin ulei de arbore de ceai si tamponati direct pe cos. Dar retineti ca atunci cand aplicati uleiuri esentiale pe o suprafata mai mare a pielii este intotdeauna recomandat sa le diluati datorita concentratiei lor mari.
Ulei esential de lavanda
Uleiul de lavanda este cel mai bine cunoscut pentru efectul sau calmant asupra mintii, cu toate acestea, contine si multe proprietati antibacteriene care pot fi benefice pentru tratarea cosurilor. Puteti folosi uleiul de lavanda in acelasi mod ca uleiul esential de arbore de ceai.
Ulei esential de lamaie
Lamaile sunt un astringent natural si adaugarea de ulei de lamaie intr-un ulei purtator va ajuta la curatarea porilor pentru a elimina cosurile, punctele albe si punctele negre. Uleiul de lamaie are avantajul suplimentar de a ajuta la reducerea aspectului cicatricilor de acnee, deoarece ajuta la a face pielea mai usoara si este deosebit de bun pentru pielea grasa.
2. Metoda de curatare cu ulei pentru a vindeca cosurile
Nu va faceti griji cu privire la utilizarea uleiurilor pe fata daca aveti acnee, deoarece uleiurile de buna calitate va vor curata si intineri pielea. Folosirea metodei de curatare cu ulei ca parte a rutinei de ingrijire a pielii impotriva acneei este mai putin aspra decat utilizarea produselor de curatare faciale comerciale care tind sa indeparteze stratul protector al pielii.
Uleiurile naturale contin, de asemenea, multe proprietati care beneficiaza pielea si ajuta la curatarea, hidratarea si mentinerea acesteia sa arate sanatoasa.
Iata cateva dintre cele mai bune uleiuri de folosit intr-o rutina de curatare a uleiurilor pentru a scapa de cosuri:
Uleiul de ricin este un ulei uimitor pentru a curata pielea in profunzime. De fapt, este unul dintre uleiurile de top pentru o piele sanatoasa. Poate fi folosit ca parte a unui tratament facial de curatare cu ulei sau puteti tampona cateva picaturi direct pe cos. Uleiul de ricin tinde sa fie destul de gros, asa ca il puteti amesteca cu un alt ulei, cum ar fi uleiul de jojoba.
Uleiul de jojoba are o structura foarte apropiata de sebum si acest lucru il face un ulei excelent pentru echilibrarea nivelului de sebum din piele. De asemenea, are proprietati antibacteriene si antiinflamatorii pentru a ajuta la reducerea roseata si umflare.
Pentru metoda de curatare cu ulei trebuie sa utilizati un amestec de ulei de ricin si ulei de jojoba. Dar daca nu aveti ulei de jojoba, puteti folosi si alt ulei vegetal presat la rece, cum ar fi uleiul de masline sau uleiul de migdale.
Iata cum sa va curatati pielea cu ulei, astfel incat sa aveti un aspect grozav, sa reduceti acneea si sa scapati de cosuri:
- Pune o cantitate generoasa din amestecul de ulei pe mana si maseaza-l pe fata pana cand simti ca pielea este saturata cu ulei.
- Inmuiati un flanel in apa fierbinte, stoarceti-l apoi puneti-l pe fata pana se raceste. Acest lucru va va deschide si va va curata porii.
- Stergeti usor uleiul de pe fata.
3. Argila
De asemenea, puteti face o masca de fata vindecatoare din argila si ulei de jojoba. Aceasta este o metoda dovedita stiintific de reducere a numarului de cosuri. Iata cum sa faci masca de fata:
- Amestecati o cantitate mica de argila, cum ar fi bentonita, argila alba sau verde, cu putin ulei de jojoba si faceti o pasta.
- Aplicati usor pe piele si lasati sa actioneze 15 minute.
- Clatiti usor cu apa.
- Aplicati o cantitate mica de ulei de jojoba pentru a hidrata pielea.
4. Hamamelis
In zilele noastre, hamamelisul este o componenta a unei varietati de produse comerciale de ingrijire a pielii. Contine taninuri care sunt compusi organici care servesc ca astringent. Hamamelisul este, de asemenea, un remediu natural excelent pentru acneea din piept si acneea spatelui.
Hamamelisul este excelent pentru ingrijirea generala a pielii datorita proprietatilor sale antiinflamatorii, antibacteriene si astringente. Puteti folosi hamamelis pentru a calma focarele de cosuri tamponand unele direct pe zona afectata. Sau puteti combina cu arbore de ceai sau ulei de lavanda. Hamamelis este, de asemenea, unul dintre cele mai bune tratamente naturiste pentru cosuri si il puteti folosi si pentru tratarea chisturilor sebacee.
5. Extract de scoarta de salcie
Unul dintre ingredientele principale in tratamentele topice pentru acnee este acidul salicilic. Cu toate acestea, aceste tratamente pot provoca pielea sa se decojeasca si sa devina rosie. Dar este posibil sa folositi o sursa naturala de acid salicilic din extract de scoarta de salcie pentru a combate cosurile si fara efecte secundare. Poti cumpara extract de scoarta de salcie din magazinele online si le poti aplica direct in zona afectata.
6. Bicarbonat de sodiu
Una dintre cele mai simple si mai ieftine moduri de a combate cosurile si acneea este utilizarea bicarbonatului de sodiu. Bicarbonatul de sodiu curata pielea si, de asemenea, ajuta la desfundarea porilor pielii. Iata cum puteti face o masca de fata din bicarbonat de sodiu:
- Amesteca 2 linguri de bicarbonat de sodiu intr-un castron cu putina apa calduta. Pasta trebuie sa fie suficient de umeda pentru a se raspandi cu usurinta pe piele, fara sa cada.
- Lasati timp de 15 pana la 30 de minute, apoi clatiti.
- Repetati saptamanal pentru a preveni formarea de cosuri.
7. Sulf
Sulful a fost folosit de secole pentru a ajuta la tratarea diferitelor afectiuni ale pielii, cum ar fi cosurile si pentru a imbunatati sanatatea pielii. Este un demachiant delicat care ajuta la indepartarea celulelor moarte ale pielii si la uscarea porilor inflamati.
Este o optiune mai blanda decat multe dintre medicamentele topice pentru acnee prescrise de medici si s-a dovedit in studii ca ajuta la tratarea acneei usoare pana la moderate. Puteti cumpara unguent cu sulf online sau in farmacii.
8. Miere de Manuka pentru vindecarea cosurilor – Masca faciala
Un alt tratament natural antic pentru piele pentru a scapa de cosuri este folosirea mierii pe piele.
Dintre diferitele tipuri de miere disponibile, mierea de Manuka este una dintre cele mai bune pe care le poti folosi pentru pielea ta. Are cele mai puternice proprietati antibacteriene si antifungice dintre orice miere si poate ajuta la curatarea porilor si la prevenirea acneei.
Pentru a folosi mierea de Manuka pentru a curata cosurile, tot ce trebuie sa faceti este sa masati usor cu o cantitate mica de miere de Manuka zona de piele afectata, sa acoperiti cu un prosop umed si cald si sa lasati timp de aproximativ 30 de minute. Clatiti mierea cu apa calda.
Unii oameni adauga scortisoara la miere pentru beneficii suplimentare, deoarece scortisoara are si proprietati antimicrobiene si poate opri cresterea bacteriilor si ciupercilor care provoaca cosuri. Pentru a va face propriul tratament anti-cos cu scortisoara si miere, amestecati 1 lingura. de miere cu 1/3 lingurita. praf de scortisoara. Lasati amestecul pe fata timp de 30 de minute inainte de a-l clati cu apa calda.
9. Masca de fata cu turmeric pentru eliminarea cosurilor
Turmericul contine un compus puternic numit curcumina, care are proprietati antioxidante si antiinflamatorii puternice. Are multe beneficii pentru sanatate, inclusiv este excelent pentru piele. Poate ajuta la reducerea inrosirii pielii si promoveaza vindecarea pielii, astfel, este benefic pentru tratarea cosurilor.
Puteti face cu usurinta o masca de fata cu turmeric pentru cosuri amestecand 1 lingurita de turmeric, 1 lingurita de miere organica cruda si 1 lingurita de lapte sau iaurt natural si cateva picaturi de ulei de arbore de ceai, daca doriti. Pasta trebuie sa fie suficient de groasa pentru a fi aplicata pe piele fara sa cada.
Lectura suplimentara: Masca faciala cu turmeric (curcuma) pentru o piele santoasa
10. Otet de mere pentru fata
Otetul de mere poate fi folosit pentru a face un tonic excelent pentru piele pentru a curata pielea si pentru a ajuta la reducerea inflamatiei pielii, la reducerea eruptiilor si pentru a scapa de cosuri.
Trebuie sa va amintiti ca otetul de miere trebuie utilizat intotdeauna diluat pe piele. Ar trebui sa utilizati cantitati egale de otet de mere si apa. Puteti adauga, de asemenea, niste hamamelis, aloe vera sau ceai verde pentru a va imbunatati cu adevarat tonerul. De asemenea, puteti experimenta si cu unele dintre uleiurile esentiale pe care le-am mentionat deja.
11. Papaya pentru acnee si cosuri
Papaya este un ingredient popular in tratamentele pentru acnee. Cercetari recente au aratat ca extractele din pulpa au activitati antibacteriene. Cu toate acestea, nu trebuie sa va despartiti de multi bani pentru a obtine beneficiile papaya pe piele.
Este foarte usor sa faci o masca faciala linistitoare pentru cosuri cu piure de papaya. Tot ce trebuie sa faceti este sa zdrobiti pulpa de papaya, sa o puneti pe fata si sa lasati timp de 10 pana la 15 minute. Repetati zilnic pana cand cosurile iti dispar complet.
Lucrul grozav despre papaya este ca va puteti bucura si de gustul sau delicios si, de asemenea, puteti folosi semintele sale.
Lectura suplimentara: Beneficii papaya pentru sanatate, informatii nutritionale si reteta de smoothie cu enzime digestive
12. Aloe Vera
Aloe vera este binecunoscuta pentru puterea sa de a reduce inflamatia pielii si este unul dintre cele mai populare remedii pentru arsuri solare, acnee, puncte albe si puncte negre.
Aloe vera este eficienta in calmarea pielii afectate de acnee si in promovarea cresterii de noi celule. Cel mai bun mod de a folosi aloe vera pentru a preveni aparitia cosurilor este sa aplicati niste gel pur de aloe vera pe piele imediat dupa spalare. Acest lucru va ajuta la controlul aparitiei ulterioare de cosuri.
Resurse
Tea Tree Oil – A Review of Antimicrobial Properties.
Biological activities of lavender oil.
Clay jojoba oil facial mask for mild acne.
Sulfur emollient foam in the treatment of acne.
Antibacterial activity of the Carica papaya.
