Remediile naturiste pentru refluxul acid sunt oțetul de mere, rădăcina de ghimbir, semințele de fenicul, ceaiul de lavandă, fructele și legumele. Mai mult decât atât, o dietă bună obișnuită este de asemenea utilă în scăderea efectelor negative ale fluxului de acid.
Refluxul acid se refera la refluxul acizilor din stomac în gât. Când se întâmplă acest lucru, este posibil să aveți un gust acru în gură sau să regurgitați mâncarea. În unele cazuri, puteți simți și o senzație de arsură în piept (arsuri la stomac). Refluxul acid este strâns legat de boala de reflux gastroesofagian (GERD), deși termenii nu înseamnă întotdeauna același lucru. [1]
Remedii naturiste pentru refluxul acid
Tratamentul pentru refluxul acid este posibil cu diverse remedii naturiste, care sunt explicate mai detaliat mai jos:
Oțet de mere
O lingurita de otet de mere trebuie consumata cu o jumatate de pahar de apa. Acesta este cel mai eficient remediu la domiciliu pentru tratamentul acestei tulburări.
Rădăcina de ghimbir
Rădăcina de ghimbir este disponibile sub formă de capsule din plante, care pot fi consumate în mod regulat pentru a reduce efectul refluxul acid. [2]
Refluxul acid este o afecțiune comună care prezintă arsuri la stomac în zona inferioară a pieptului.
Semințe de fenicul
Puteți mesteca o jumătate de linguriță de semințe de fenicul după mese pentru a scăpa de tulburarea de reflux acid.
Anason și lavandă
Un amestec de anason și lavandă trebuie consumat cu apă distilată pentru a trata refluxul acid. Este recomandat să folosiți doar o jumătate de linguriță din amestec, deoarece este foarte puternic.
Bicarbonat de sodiu
Consumul de bicarbonat de sodiu este, de asemenea, un remediu casnic util, deoarece ajută la creșterea nivelului pH-ului și reduce refluxul acid.
Dieta sanatoasa
O dietă sănătoasă care conține fructe precum mere, banane, ananas și papaya, împreună cu legume precum morcovul, varza și altele sunt, de asemenea, utile pentru a ține la distanță refluxul de acid!
Condimente
De asemenea, vă puteți baza pe condimente precum scorțișoara, buzduganul și cardamomul ca remedii de casă bune pentru tratamentul refluxului acid.
Extracte de coajă de portocală
Extractele de coajă de portocală sunt remedii dovedite științific pentru tratarea refluxului acid și sunt ușor disponibile pentru utilizare acasă.
Consumul de lapte rece poate ajuta la ameliorarea refluxului acid. Credit foto: Shutterstock
Alte Ierburi
Remediile pe bază de plante, cum ar fi ulmul alunecos, tufișul de cancer, dulcea de luncă, catnip, rădăcina de angelica, rădăcina de gențiană și altele sunt, de asemenea, remedii naturiste eficiente pentru tratamentul refluxului acid. Unele dintre aceste plante sunt interzise/restricționate de țări precum Marea Britanie, deci consultați specialistul local în sănătate înainte de utilizare.
Iaurt
Iaurtul este de asemenea aplicabil pentru tratarea fluxului de acid.
Ceai de musetel
Mușețelul este una dintre cele mai bune plante medicinale pentru tratarea tulburărilor digestive și a refluxului acid. Ceaiul de mușețel de 3-4 ori pe zi între mese ar ajuta la ameliorarea mucoaselor inflamate din tractul digestiv. Acest lucru ajută la trecerea către o digestie normală și la reducerea tulburării. Ceaiul de ghimbir poate fi, de asemenea, o bună ușurare pentru refluxul acid. [3]
