Ultima actualizare în iulie 29, 2019 de Mariana
Pastrati-va hidratat si beti cel putin opt pahare de apa pe zi. Acesta este una dintre sfaturile de baza pentru a mentine un stil de viata sanatos. Acesta este, de asemenea, cel mai de baza si cel mai important remediu atunci cand va confruntati cu dureri de rinichi, deoarece permite eliminarea pietrelor la rinichi si, de asemenea, impiedica formarea de pietre noi. Apa, de asemenea, elimina toxinele.
Apa poate fi suficienta pentru a trata durerea de rinichi, dar exista si alte componente care pot ajuta la tratarea si eliminarea durerii la rinichi. Este necesar sa beti un pahar de apa dupa ce ati consumat alte tipuri de tratamente de la domiciliu.
Remedii naturiste pentru dureri la rinichi
Inainte de a incerca orice remediu la domiciliu, este important sa cautati sfatul medicului in legatura cu acestea, mai ales daca sunteti insarcinata. Ei va pot ghida in privinta tipului de tratament care va convine cel mai bine. De asemenea, medicul dumneavoastra va poate da sfaturi daca aceste optiuni de remediu pot provoca unele complicatii pentru starea dumneavoastra.
Apa
Bautul a opt pahare de apa pe zi este consumul zilnic de apa recomandat, dar daca suferiti de dureri de rinichi, incercati sa adaugati mai multe pahare si sa beti doisprezece pahare de apa pe zi. Acest lucru va permite pietrelor sa iasa.
Continuati sa beti multa apa, chiar daca pietrele au fost eliminate deja. Deshidratarea este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii la rinichi.
Incercati sa observati culoarea urinei. O urina sanatoasa trebuie sa aiba o culoare galben deschisa. Urina de un galben inchis la culoare sau maronie este un semn de deshidratare.
Legume si fructe apoase
Consumand legume si fructe apoase cum ar fi castraveti, mere, fructe de padure, rodii, rosii si pepene verde ajuta la imbunatatirea functiei rinichilor si, de asemenea, elimina toxinele din organism.
Apa proaspata de cocos / suc
Consumul de suc proaspat de nuca de cocos sau de apa este, de asemenea, bun pentru durerile de rinichi, deoarece este un diuretic, ceea ce inseamna ca mareste trecerea urinei, ajutand, prin urmare, la spalarea bacteriilor din tractul urinar. Apa de nuca de cocos previne si vindeca infectii ale tractului urinar.
Este important sa beti apa proaspata de nuca de cocos si nu cele imbuteliate, deoarece odata ce apa de nuca de cocos a fost expusa si modifica temperatura, isi pierde nutrientii si puterile naturale de vindecare.
Suc de afine
Sucul de afine este una dintre modalitatile cele mai eficiente de a trata durerea de rinichi cauzata de infectia tractului urinar. Sucul de afine opreste E.coli, bacteriile responsabile pentru infectia tractului urinar, de a se lipi de peretii tractului urinar.
Rosii
Sucul de rosii este cunoscut pentru a elimina infectia si pietrele in rinichi, reducand in acelasi timp durerea. Exista doua moduri de utilizare a rosiilor pentru eliminarea durerii de rinichi.
Extrageti sucul de rosii folosind un blender. Beti un pahar de suc proaspat de rosii inainte de mese.
Varza
Varza elimina toxinele din organism. Varza poate fi aplicata direct pe zonele dureroase. Pentru a face o invelitoare, puneti 2 pana la 4 frunze de varza, 2 cepe tocate, 3 – 4 maini de tarate si apa intr-o oala. Aplicati stratul pe zona afectata si lasati-o timp de 1 pana la 2 ore sau peste noapte. Continuati sa aplicati pana cand durerea renala a disparut.
Apa cu lamaie
Adaugati lamaie proaspat stoarse in apa. Puteti bea acest lucru oricand, dar cel mai bine este luat dimineata pe un stomacul gol. Acidul citric si acidul acetic din lamai descompun pietrele la rinichi si le indeparteaza din corp. Lamaile contin citrat, o substanta chimica care opreste formarea de pietre de calciu. Citratul poate de asemenea sa descompuna pietre mari in mici pentru a le permite sa treaca usor. Sucul de lamaie are multe alte beneficii pentru sanatate, la fel cum ajuta la inhibarea cresterii bacteriilor.
Busuioc
Busuiocul are o natura detoxifianta si diuretica din cauza acidului acetic pe care il contine, care imbunatateste functia rinichilor si ajuta la indepartarea pietrelor din rinichi. Busuiocul reduce, de asemenea, nivelurile de acid uric astfel reduce riscul de a avea pietre in viitor.
Frunzele de busuioc proaspete sau uscate pot fi folosite pentru a face ceai. Sucul de busuioc proaspat poate fi si o alta optiune.
Sucul de busuioc nu poate fi luat mai mult de 6 saptamani. Aceasta poate duce la scaderea tensiunii arteriale, scaderea nivelului de zahar din sange si cresterea sangerarii.
Otet de mere
Otetul de mere are acid citric care ajuta la dizolvarea pietrelor de rinichi. De asemenea, poate ajuta la alcalinizarea urinei si a sangelui. Aceasta creste acizii stomacului pentru a opri formarea de pietre noi. Ajuta la usurarea durerii cauzate de pietrele la rinichi.
Adaugati 2 linguri de otet de mere intr-un pahar de apa. Beti amestecul pe parcursul zilei.
Se recomanda sa nu beti mai mult de 100 ml de amestec pe zi, deoarece poate duce la osteoporoza si la un nivel scazut de potasiu.
