Patrunjelul este o planta familiara pe care o folosim in fiecare zi. Aceasta planta puternica poate oferi diverse beneficii importante pentru sanatate sub diferite forme. Beneficiile ceaiului de patrunjel merita de asemenea mentionat, deoarece contine substante nutritive extrem de importante, cum ar fi uleiuri esentiale, precum si antioxidanti. Patrunjelul este o planta familiara pe care o folosim in fiecare zi. Aceasta planta puternica poate oferi diverse beneficii importante pentru sanatate sub diferite forme. Beneficiile ceaiului de patrunjel merita de asemenea mentionat, deoarece contine substante nutritive extrem de importante, cum ar fi uleiuri esentiale, precum si antioxidanti.
Un alt beneficiu important al ceaiului de patrunjel este acela ca ajuta la detoxifierea naturala a corpului si este de natura diuretica, alaturi de importante proprietati antiinflamatorii si antiseptice.
In articol, am incercat sa oferim toate informatiile importante despre beneficiile ceaiului de patrunjel pe care ar trebui sa le luati in considerare pentru a obtine toate beneficiile importante pentru sanatate. Cititi detalii complete despre beneficiile ceaiului de patrunjel impreuna cu efectele sale secundare.
Ce este patrunjelul?
Patrunjelul este o planta utilizata pe scara larga de mult timp datorita beneficiilor sale importante pentru sanatate. Patrunjelul contine diferiti nutrienti importanti sanatosi, cum ar fi flavonoizi, compusi fenolici, uleiuri esentiale precum miristicina, precum si apiol impreuna cu vitamine precum vitamina K, A si C.
Este recomandat sa adaugati patrunjel in dieta dvs., deoarece este extrem de util in eliminarea tuturor radicalilor liberi din organism. De asemenea, va ajuta sa va protejati inima si creierul si ofera proprietati antidiabetice, antibacteriene si antifungice. De asemenea, este extrem de util in vindecarea problemelor digestive si reglarea miscarilor intestinale prin reducerea intensitatii balonarii.
Unele dintre bolile majore si conditiile de sanatate care pot fi tratate cu ajutorul ceaiului de patrunjel sunt:
- Pietre la rinichi. Despre pietre la rinichi citeste mai multe AICI Nefrolitiaza (Pietre la rinichi) semnele și simptomele precoce pe care nu trebuie să le ignorați
- Anemie
- Inflamatie
- Reflux de acid
- Gaze
- Constipatie
- Imunitate slaba
- Balonare
- Infectia vezicii urinare
- Probleme digestive
Consumul de ceai de patrunjel este bun pentru sanatate?
Ceaiul de patrunjel este considerat una dintre cele mai bune bauturi de detoxifiere de patrunjel datorita diferitelor sale beneficii importante. De asemenea, s-a dovedit ca ceaiul de patrunjel este bun pentru slabit. Dupa cum sa mentionat mai sus, patrunjelul contine diversi antioxidanti importanti, care sunt de ajutor in tratarea diferitelor afectiuni de sanatate. Unele dintre celelalte beneficii majore ale ceaiului de patrunjel sunt enumerate mai jos.
Care sunt beneficiile pentru sanatate ale ceaiului de patrunjel?
Diverse utilizari si beneficii ale ceaiului de patrunjel sunt legate de beneficiile patrunjelului.
1. Ofera antioxidanti flavonoizi
S-a constatat intr-o cercetare importanta ca patrunjelul este bogat in antioxidanti flavonoizi, care sunt de ajutor in combaterea multor boli. Unele dintre flavonoidele majore din patrunjel includ luteolina, apigenina, licopenul, beta si alfa carotenul.
Flavonoidele sunt utile in eliminarea tuturor radicalilor liberi din corp, impreuna cu oxidarea si inflamatia. Radicalii liberi pot provoca diverse boli care pun viata in pericol, cum ar fi cancerul, bolile cardiace, tulburarile oculare, bolile neurodegenerative.
2. Reduce apa din organism
S-a constatat in diferite studii ca patrunjelul este util in tratarea problemei balonarii in mod natural si ajuta sa elimini apa din organism. Acest lucru se intampla deoarece patrunjelul este un puternic diuretic natural. Ajuta la eliminarea excesului de apa din corp prin stimularea rinichilor pentru a produce mai multa urina. De asemenea, ajuta la reducerea disconfortului, precum si a indigestiei.
Intr-un studiu efectuat pe sobolani, in care sobolanilor li s-a dat extract de seminte de patrunjel, sa constatat ca productia de urina la sobolani a crescut semnificativ.
3. Ofera uleiuri esentiale pentru tratarea cancerului
Uleiul de patrunjel contine componente vitale, cum ar fi miristina, eugenolul, limonena, precum si alfa-tujena. Toate aceste ingrediente sunt extrem de utile in intarirea sistemului imunitar al organismului si combaterea formarii cancerului in organism. De asemenea, ajuta la combaterea agentilor cancerigeni din organism si neutralizeaza stresul oxidativ.
Patrunjelul este, de asemenea, util in protejarea ADN-ului de orice deteriorare si opreste mutatia celulelor. De asemenea, reduce apotozele sau moartea celulelor daunatoare din organism. Unele ingrediente din patrunjel au fost, de asemenea, gasite pentru a reduce cresterea celulelor canceroase de san in organism.
4. Ajuta digestia
Consumul regulat de ceai de patrunjel este extrem de util in vindecarea mai multor simptome gastro-intestinale, cum ar fi formarea de gaze, balonare, constipatie, greata, precum si indigestie. Potrivit Ayurveda, patrunjelul stimuleaza procesul de digestie, deoarece creste productia de bila si ofera sucuri gastrice importante, care sunt necesare pentru cresterea functiei enzimei, care sunt legate de nutrienti, precum si de absorbtia alimentelor. Puteti doar sa frecati ulei esential de patrunjel pe zona stomacului sau puteti adauga in apa de scaldat.
5. Contine proprietati antifungice si antibacteriene
Patrunjelul este extrem de util in imbunatatirea pielii, precum si a sanatatii dentare, deoarece combate infectia, precum si bacteriile. De asemenea, ajuta la indepartarea ciupercilor si curata toate bacteriile care cauzeaza pete pe zona pielii.
Deoarece este, de asemenea, considerat antimicrobian, patrunjelul este utilizat si in sapunuri, parfumuri, detergenti, precum si in alte produse de igiena. Patrunjelul este, de asemenea, util in eliminarea bacteriilor, precum si a mirosurilor.
6. Ajuta la echilibrarea hormonilor
Patrunjelul este util in tratarea deficitului de folat, precum si a problemelor, care apar din cauza acestuia. De asemenea, ajuta la o sarcina sanatoasa, oferind suficient folat daca este consumat intr-o cantitate limitata. Prin echilibrarea hormonilor din corp, patrunjelul este util pentru imbunatatirea fertilitatii, precum si pentru prevenirea diferitelor boli.
Care sunt efectele secundare ale consumului de prea mult de ceai de patrunjel?
Se recomanda sa nu consumati prea mult patrunjel daca sunteti gravida, deoarece poate afecta negativ ciclul menstrual, precum si nivelul hormonilor. Desi continutul de ulei esential in cantitati normale de patrunjel este considerat sigur, o cantitate in cantitati mari inca nu este testata de experti si, prin urmare, ar trebui evitata.
Patrunjel, de asemenea, plin cu oxalati, pot crea probleme persoanelor care sufera de pietre la rinichi sau guta. Chiar daca oxalatii sunt considerati siguri pentru o persoana normala, persoanele care sufera de probleme ale rinichilor sau ale vezicii biliare pot prezenta probleme grave. Potrivit expertilor, simptomele bolii se pot agrava si mai mult din cauza consumului de patrunjel.
Desi exista efecte secundare ale ceaiului de patrunjel, ar trebui sa incercati intotdeauna sa consumati ceai de patrunjel, chiar mai mult, in fiecare zi datorita beneficiilor sale ridicate pentru sanatate.
