Urină urât mirositoare: cauze, tratamente și când să mergi la un doctor

De către

-

februarie 11, 2019

Urina are, de obicei, un miros ușor, dar urina urât mirositoare poate fi cauzată de deshidratare sau de o infecție în tractul urinar. Anumite alimente pe care le consumați, cum ar fi sparanghel sau alimente bogate în proteine, pot provoca, de asemenea, urină puternic mirositoare, cum ar fi amoniacul sau sulful. Alte afecțiuni pot determina mirosul de pește sau o aromă dulce. Din fericire, urina cu un miros neplăcut nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare, mai ales dacă apare ocazional.
Condiții care afectează sistemul dvs. urinar care fac ca urina să miroase rău, de obicei este însoțită de alte simptome. Uneori, creșterea consumului de lichide este suficientă pentru a scăpa de simptomele de urină mirositoare.

Frecvent urinarea cu un miros puternic sau cu un miros neplăcut poate fi un semn că trebuie să mergeți la medic.
Dacă doriți să știți care este cauza, vă rugăm să citiți mai departe pentru a găsi răspunsul.

Simptomele urinei cu un miros urât

Urina sănătoasă ar trebui să fie de o culoare deschisă, care are doar un miros foarte slab, ușor de detectat. Simptomele unei probleme urinare sunt de obicei asociate cu pipi care miroase rău și, de asemenea, arată rău.
Miros urinar neplăcut: simptome comune
• Senzație de arsuri atunci când eliminați urina mirositoare
• Intenție intensă de a folosi băile, dar numai cantități mici de urină
• Febră și frisoane dacă o infecție a tractului urinar a atins rinichii
• Dureri de spate mai mici și posibil crampe abdominale

Ce înseamnă urină urât mirositoare?

• Urina care miroase a amoniac în cazul în care există un conținut ridicat de proteine în ea
• Urina care miroase ciudat, a cafea sau alte alimente sau băuturi cu gust puternic
• Urina cu aromă dulce
• Urină cu cu miros distinct de pește datorată infecțiilor vaginale
• Mirosul de miros asemănător cu ouăle putrede

Urină cu un miros puternic: Prezentare generală a cauzelor și opțiunilor de tratament

Urina care are un miros distinct datorită consumului anumitor alimente sau suplimente ar trebui să dureze o zi sau două.
Infecțiile la nivelul tractului urinar pot face ca pipi să țină câteva zile până când infecția este tratată.

Condiții care pot cauza miros puternic de urină (scurtă prezentare generală)

• Dieta îți poate provova un miros ciudat urinei în funcție de ceea ce mănânci și cât de des îl mănânci
• Diabetul provoacă urină mirositoare ciudată datorită nivelurilor crescute de glucoză în pipi
• Orice fel de infecție urinară se poate transforma în urină tulbure și urât mirositor

Cine poate suferi de urină rău mirositoare?

• Femeile au de multe ori urină foarte pătrunzătoare, care are miros urât, din cauza infecțiilor tractului urinar
• Bărbații pot obține ITU și aceștia sunt mai obișnuiți după vârsta de 50 de ani
• Dacă aveți diabet zaharat, puteți observa că aveți urină cu miros dulce
• Urina de dimineața are un miros mai puternic, deoarece urina este mai concentrată

Ce ar trebui să faceți dacă aveți un urină mirositoare?

• Asigurați-vă că beți multă apă zilnic pentru a spăla toxinele din ficat și rinichi și pentru a preveni deshidratarea
• Consultați imediat medicul dacă continuați să aveți un miros puternic al urinei, care este tulbure sau are culoare închisă neobișnuită sau cu simptome însoțitoare, cum ar fi dureri abdominale inferioare, greață sau febră.

Ce poate însemna dacă aveți urină cu miros neplăcut – cauze frecvente de urină mirositoare

Să aruncăm o privire mai detaliată la numeroasele cauze ale urinei care miroase rău, mizerabil, cum ar fi amoniacul sau are un miros foarte puternic.

Deshidratare

Deshidratarea din cauza lipsei de lichide suficiente sau ca urmare a diareei sau a vărsăturilor poate provoca un miros urât.
Potrivit dr. Melissa Conrad Stöppler despre Medicinet, deshidratarea poate determina concentrarea urinei tale. Acest lucru va duce la un miros distinct de amoniac în urină.
De consecințele deshidrătarii includ, de asemenea, oboseala, dureri de cap, amețeli și piele uscată și gura uscată. În mod ideal, ar trebui să beți zilnic suficiente lichide, astfel încât pipi să fie o culoarea paiului slabă, cu un miros foarte slab.

Anumite alimente, băuturi sau suplimente

Compușii din anumite alimente pot fi excretați în pipi, făcându-i cu un miros puternic și o culoare diferită.
De exemplu, revista Chemical Senses a raportat că sparanghelul poate determina urina să miroase a sulf. Unii oameni spun că acest lucru face ca mirosul de pipi să fie de ouă putrezite sau varză gătită. Oamenii de știință au remarcat că abilitatea de a mirosi compusul de sulf în urină nu este comună tuturor.
Alte motive pentru dieta care cauzează urina mirositoare pot include consumul unei diete bogate în proteine sau suplimentele de vitamina B6.
Infecția tractului urinar (ITU)
Prezența bacteriilor în tractul urinar poate provoca o infecție care poate duce la urină cu miros puternic.
O revizuire sistematică a unui număr de studii privind ITU a constatat că urina mirositoare este prezentă în majoritatea infecțiilor urinare. Împreună cu urina care miroase foarte urât, o infecția urinară poate provoca oricare dintre următoarele simptome:
• Urină tulbure
• Durere pelvină inferioară și crampe
• Disconfort sau senzație de arsură la urinare
• Secreție vaginală care are un miros neplăcut
• Celule albe din sânge în urină
• Dovezi ale nitriților în probele urinare

Infecție la rinichi

Urina cu miros foarte puternic ar putea fi un semn al unei infecții la rinichi atunci când ITU a ajuns la rinichi. În multe situații, veți avea, de asemenea, urină tulbure cu miros.
Doctorii de la Mayo Clinic spun că urina mirositoare la bărbați și la femei este comună la infecțiile renale. Infecția începe, de obicei, în vezică și apoi se deplasează către rinichi. Alte simptome ale infecției renale pot include:
• Dureri de spate
• Semne de sânge în urină (hematurie)
• Senzație de arsură atunci când mergeți la baie
• Febră, frisoane, greață și vărsături
Consumul zilnic de lichide este un obicei foarte bun pentru a vă menține rinichii în stare bună de sănătate și pentru a scăpa de toxinele din sistemul dumneavoastră urinar.
Trebuie să mergeți la doctor pentru orice simptome de infecție a rinichilor.

Pietre la rinichi

Durerea ascuțită în mijlocul spatelui sau flanc împreună cu pipi care miroase foarte rău ar putea fi un semn de pietre la rinichi.
Medicii de la INS raportează că pietrele la rinichi pot provoca o mulțime de durere dacă se mișcă în rinichi sau trec în uretră. Ele pot provoca, de asemenea, urină rozalie din cauza sângelui în ea, precum și urinare dureroasă sau frecventă. De asemenea, puteți prezenta febră, frisoane, greață și vărsături.
Consumul de oțet diluat de mere este un mod eficient de a ajuta la dizolvarea pietrelor de rinichi în mod natural și a scăpa de disconfort.

Cistita

Cistita este o infecție a peretelui vezicii urinare care poate provoca miros urinar rău.
Medicii de la Serviciul Național de Sănătate spun că simptomele de cistită pot să se dispară în câteva zile. Cu toate acestea, inflamația cronică a vezicii urinare poate provoca un miros persistent puternic în urină. Cistita poate provoca, de asemenea, dureri atunci când urinați, transformă urină intr-o culoare galben închis și provoacă dureri abdominale mai mici.

Diabet

Dacă ați observat că urina dvs. a devenit urât mirositoare, ar trebui să vă verificați nivelul de zahăr din sânge.
Medicii de la Serviciul Național de Sănătate spun că unul dintre semnele de diabet zaharat este urina cu un miros dulce puternic și senzație de sete. De asemenea, puteți observa că trebuie să urinați mai mult decât de obicei.
În unele cazuri, este posibil să se controleze diabetul de tip 2 prin dietă și un stil de viață sănătos. Pierderea excesului de greutate, îmbunătățirea dietei și activitatea fizică sunt câteva din modalitățile de a preveni diabetul de tip 2.

Cetoacidoza diabetică

Când urina este are un dulce și aveți sete excesivă, ar putea însemna că diabetul dumneavoastră trebuie controlat mai bine.
Potrivit medicilor de la Mayo Clinic, cetoacidoza diabetică este o complicație potențial gravă a diabetului zaharat. Cetoacidoza diabetică apare atunci când cetonele din sânge ating niveluri periculos de mare. Acest lucru poate provoca urină puternic mirositoare cu un miros dulce, fructat.

Boală de ficat

Având un puternic miros de pipi, care are o aromă distinctă de mucegai, poate fi un semn al bolii hepatice.
Potrivit British Journal of Medical Practice, boala hepatică poate provoca, de asemenea, un miros puternic de amoniac în urină.
Cu toate acestea, simptomele bolii hepatice sunt mai mult decât urină care miroase rău. Disfuncția hepatică poate provoca, de asemenea, urină întunecată, umflarea picioarelor, icter și mâncărime peste tot în organism. De asemenea, s-ar putea să aveți dureri abdominale persistente în partea superioară dreaptă unde este localizat ficatul.
Este important să vă mențineți ficatul în starea de vârf, să evitați aceste obiceiuri obișnuite care vă afectează ficatul și să vă familiarizați cu semnele precoce ale bolii hepatice.

Care este tratamentul pentru urina mirositoare

Tratarea simptomelor de urină care are un puternic miros depinde de cauză. Uneori, creșterea cantității de apă pe care o beți poate ajuta la eliminarea toxinelor și germenilor din sistemul dumneavoastră urinar.
De asemenea, puteți încerca să consumați cantități mari de suc de afine pentru a preveni infecțiile bacteriene din sistemul dumneavoastră urinar. Studiile au arătat că afinele conțin un compus care împiedică bacteriile să rămână în tractul urinar.

Când trebuie sa mergeți la un doctor

Infecțiile bacteriene sau virale care afectează vezica urinară, rinichii sau uretra se pot dezvolta rapid în complicații grave. Prin urmare, nu trebuie să așteptați mult timp dacă urina continuă să miroase ca amoniacul, ouăle putrede sau să aibă o aromă de mucegai.
Dr. Minesh Khatri de la WebMD recomandă să vezi un specialist pentru urină mirositoare în următoarele situații:
• Urina miroase foarte rău și ai dureri de spate sau dureri de flanc
• Ai o sete constantă și urina are o aromă dulce
• Ai semne de pipi cu un miros urât împreună cu febră și greață sau vărsături.

Surse medicale:

https://www.medicinenet.com/urine_odor/symptoms.htm

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002398/

https://www.mayocliniclabs.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/62657

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15357-urine-changes

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2883276/

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-infection/symptoms-causes/syc-20353387

https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/kidney-stones/symptoms-causes

https://www.nhs.uk/conditions/cystitis/symptoms/

https://www.nhs.uk/conditions/smelly-urine/

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetic-ketoacidosis/symptoms-causes/syc-20371551

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3505402/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3823508/https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/truth-about-urine#3-6

Simptomele gripei si complicatiile rezultate

De către

Mariana Felvinczi

-

februarie 9, 2019

1

Gripa este o infecție acută a tractului respirator superior cauzată de virusul gripal, care apare în focare și epidemii in întreaga lume, în special în timpul iernii.
Deși este debilitant temporar, gripa este de obicei o infectie autolimitata la persoanele sănătoase, se vindecă în mod spontan după câteva zile, în marea majoritate a cazurilor.
Cu toate acestea, în anumite grupe de risc, gripa poate avea un curs mai agresiv, cauzand complicații, cum ar fi sinuzita, otita, pneumonie, bronșită și inflamație a mușchiului inimii și a membranei care acoperă inima (miocardita si pericardita). Sugarii, vârstnicii, femeile gravide, persoanele cu imunodeficiență sau cu boli cardiace sau pulmonare cronice sunt grupul cu cel mai mare risc de a dezvolta gripa severă.
În acest articol vom vorbi despre principalele simptome ale gripei și semnele care indică apariția unor complicații.
Lista cu principalele semne și simptome de gripă care vor fi abordate în acest articol este după cum urmează:
• Febră mare, peste 38 ° C
• Tusea
• Dureri în gât
• Coriza și sinuzita
• Strănut
• Dureri de cap
• Dureri musculare
• Oboseală și slăbiciune
• Pierderea apetitului
• Vărsături și diaree (cele mai frecvente la copii)

Semne și simptome ale gripei

După o perioadă de incubație cuprinsă între 24 și 96 de ore, semnele și simptomele gripei apar de obicei atât de abrupt încât mai mulți pacienți pot spune exact momentul în care boala a început. Febră mare, slăbiciune și durere în organism, însoțite de simptome respiratorii cum ar fi tusea, durerea în gât și rinita sunt de obicei prezente în primele câteva ore de boală.
Cu toate acestea, ca orice infecție, imaginea clinică a gripei nu este neapărat aceeași pentru toți pacienții. Există cazuri de gripă fără febră și simptome ușoare. Există, de asemenea, pacienți care dezvoltă doar pierderea apetitului, slăbiciune și amețeli.
Copiii mici și pacienții vârstnici sunt cei care au cel mai adesea simptome atipice, care, de obicei, creează o anumită dificultate pentru medic să facă diagnosticul.
Pacienții cu gripă necomplicată se îmbunătățesc de obicei în mod constant în decurs de două până la cinci zile, deși imaginile gripale care durează mai mult de 7 zile sunt mai puțin frecvente. Unii pacienți au îmbunătățit simptomele respiratorii, dar au încă simptome de slăbiciune sau oboseală pentru câteva zile.
Complicațiile gripei apar, de obicei, după câteva zile de boală. De obicei, pacientul începe să prezinte semne de ameliorare, cum ar fi o reducere a febrei și o scădere a simptomelor respiratorii și, brusc, din nou, cu noi vârfuri de febră și scădere generală.
Ceea ce vom explica mai jos sunt cele 10 semne și simptome cele mai tipice ale gripei. Evident, pacienții nu trebuie să aibă toate simptomele pe care le vom enumera; cele mai multe nu. Cu toate acestea, cu cât este mai mare corespondența dintre listă și simptomele dvs., cu atât este mai mare probabilitatea ca starea dvs. să fie de fapt gripă.

Febră mare

Febr este unul dintre cele mai comune semne ale gripei. Este de obicei mare, între 38ºC și 41ºC, și are un debut brusc. La copii, febra are loc în până la 95% din cazuri, mai mult de jumătate dintre pacienți atingând temperaturi de peste 39 ° C. Cu toate acestea, la vârstnici, febra poate fi inferioară sau chiar absentă.
Spre deosebire de febră cauzată de diferite tipuri de virus care provoacă răceală, care de obicei durează doar 24 până la 48 de ore, febra infecției cu gripă durează de obicei între 2 și 5 zile.
Tremurături și frisoane sunt două semne care însoțesc adesea febra. Majoritatea simptomelor sistemice ale gripei, cum ar fi durerea corporală, durerea de cap, slăbiciunea, oboseala și pierderea apetitului, devin mai intense în momentele când febra este cea mai mare.
Analgezice comune cu acțiune anti-termică, cum ar fi paracetamol, sunt opțiuni bune pentru controlul febrei.

Complicațiile asociate febrei

O febră persistentă ridicată care nu prezintă semne de ameliorare după 4 sau 5 zile poate sugera existența unor complicații. Un alt comportament care poate indica de asemenea complicații este reducerea febrei pentru 1 sau 2 zile, ceea ce sugerează că procesul de soluționare este urmată de noi vârfuri de febră mare și agravarea stării generale a pacientului.

Tuse

Tusea este un simptom care apare la aproximativ 80% dintre pacienții cu gripă. În cele mai multe cazuri, tusea este uscată, dar poate deveni productivă (cu expectorație) în decursul zilelor.
Tusea nu este întotdeauna prezentă la debutul bolii și poate fi unul din ultimele simptome care dispare după rezolvarea afecțiunii. Adesea, pacientul nu mai are alte simptome, dar tusea uscată durează încă câteva zile.
Nu este indicată utilizarea de medicamente care întrerup tusea, deoarece acestea pot agrava situația și favorizează apariția complicațiilor, în special în cazul în care pacientul are spută. Cel mai corect este să beți multă apă pentru a menține pacientul hidratat și pentru a facilita diluarea secrețiilor. Mierea pare să fie eficientă în ameliorarea tusei pe timp de noapte.

Complicații asociate tusei

Unul dintre semnele care ar putea indica o complicație în curs de desfășurare este apariția unei tuse cu spută foarte verzuie sau gălbuie asociată cu dureri în piept, dificultăți de respirație și febră mare. În astfel de cazuri, este necesar să se verifice dacă aveți pneumonie

Inflamația gâtului

Inflamația gâtului este un alt simptom comun al gripei și este de obicei prezentă în prima zi de boală.
Durerea cervicala gripei se caracterizează printr – o faringita foarte roșiatică, dar fără prezența de puroi la nivelul amigdalelor, care este un semn tipic de infecție streptococica
Nu toți pacienții cu gripă dezvoltă faringită, dar cele în care se întâmplă, dureri de gât este de multe ori, ceea ce provoacă dificultăți de înghițire alimente solide sau chiar înghițirea salivei.
Dacă nu există contraindicații, pot fi utilizate analgezice comune sau antiinflamatoare pentru ameliorarea durerii.

Nasul înfundat (Rinita)

Nasul înfundat este un simptom tipic ale răcelii și rinitei alergice. Cu toate acestea, aceste simptome pot apărea și în cazul gripei, în special la copii, unde sunt prezente în până la 80% din cazuri.
Utilizarea decongestionanților nazali poate ajuta, dar eficacitatea lor nu a fost dovedită în studiile clinice. Spălarea cavităților nazale cu ser pare a fi mai eficientă și nu prezintă aceleași riscuri de efecte adverse.

Complicațiile asociate cu rinita

Rinita poate progresa la sinuzită, în special la pacienții cu sept deviat sau alte modificări anatomice care predispun la obstrucția sinusurilor paranazale.
O sinuzită care nu prezintă semne de ameliorare după 5 până la 7 zile sau care nu are secreții clare și transparente și devine mai groasă și gălbuie, asociată cu agravarea sau reapariția febrei, poate indica transformarea unei sinuzite infecție virală în sinuzită bacteriană.
La fel ca în cazul sinuzitei, otita medie poate fi, de asemenea, o complicație a pacienților cu gripă și rinită severă, în special la copii

Strănutul

La fel ca rinita, strănutul este un simptom tipic a răcielii și alergiei, dar poate fi prezent și în gripă.
Nu există complicații sau tratamente specifice legate de strănut.

Dureri de cap

Dureri de cap in caul gripei este un simptom mai frecvent la adulți decât la copii. Este de obicei mai intensă la pacienții care dezvoltă sinuzită sau când febra este mai mare.
Durerea poate fi difuză în întregul craniu sau poate fi mai localizată în jurul ochilor sau a gâtului.
Dacă nu există contraindicații, pot fi utilizate analgezice comune sau antiinflamatoare pentru controlul durerii. Locurile liniștite și slab luminate oferă de obicei o ușurare.

Dureri musculare.

Durerea musculară pe tot corpul este un simptom tipic al gripei la adulți, dar este prezentă doar într-o mică parte a copiilor.
Mușchii spatelui, brațelor și picioarelor sunt adesea cei mai afectați. În plus față de mușchi, articulațiile pot fi de asemenea dureroase.
Durerea musculară este un simptom tipic al gripei. În răceală, este neobișnuit și, atunci când este prezent, este de obicei slab.
Din nou, dacă nu există contraindicații, analgezicele comune sau antiinflamatoarele ajută la ameliorarea durerii.

Oboseală și slăbiciune

Un sentiment de oboseală și lipsă de rezistență este, de asemenea, un simptom tipic al gripei. Oboseala apare la toate vârstele, dar este mai evidentă la copii, mai ales când febra este ridicată.
Oboseala este un simptom care apare la început și poate rămîne timp de cateva zile după vindecare. Unii pacienți raportează un sentiment de lipsă de tărie și stare de spirit timp de până la 3 săptămâni.

Complicațiile asociate cu oboseala

O complicație rară a gripei este miocardita, care este inflamația mușchiului cardiac. Un pacient care, după câteva zile pentru a vindeca gripa se întoarce pentru a prezenta o imagine progresiva de oboseală severă, dificultăți de respirație și umflarea picioarelor, ar trebui să fie evaluate ca parte a inimii.

Pierderea apetitului

Pierderea apetitului este foarte frecventă în primele 48 de ore de boală, mai ales în stadiul în care febra este cea mai mare.
Nu trebuie să te gândești disperat că pacientul trebuie să mănânce cu orice preț. În primele două zile, cel mai important lucru este să păstrați bolnavul hidratat. Foamea revine, de obicei, treptat.
Cea mai bună tactică pentru un pacient care nu se hrănește bine este să se ofere mâncare în momente când febra este la cel mai scăzut nivel.

Vărsături și diaree (cele mai frecvente la sugari)

Vărsăturile, diareea și durerea abdominală sunt simptome ale gastroenteritei de origine virală, dar rareori apar la gripa
Cu toate acestea, aproximativ 10% dintre copiii cu vârsta sub 13 ani au simptome gastro-intestinale provocate de gripa. Vărsăturile sunt de obicei mai frecvente decât diareea.

Complicațiile asociate vărsăturilor și diareei

Deshidratarea este principala complicație care poate apărea la copiii care suferă de vărsături și / sau diaree. Serurile de ser seric sau rehidratare orală sunt cele mai indicate metode de tratare și prevenire a acestor imagini.

Efecte secundare ale îndepărtării vezicii biliare (inclusiv slăbit sau creșterea în greutate)

De către

Mariana Felvinczi

-

februarie 9, 2019

2

Îndepărtarea vezicii biliare poate ajuta la ameliorarea durerii intense asociate cu un atac de vezică biliară, cu toate acestea, există unele efecte secundare la acest lucru. Deși puteți trăi fără vezica biliară, chirurgia vezicii biliare vă poate lăsa cu o serie de probleme digestive pe termen scurt și lung. Având o înlăturare a vezicii biliare poate provoca reacții adverse cum ar fi diaree, vărsături, indigestie, durere și calculi biliari în conducta biliară.

Pentru mulți oameni, efectele secundare ale îndepărtării vezicii biliare (colecistectomie) sunt doar temporare. Cu toate acestea, pentru unii oameni, consecințele unei proceduri vezicii biliare pot fi de lungă durată. Sindromul post-colecistectomie (PCS) poate provoca diaree și disconfort pe termen lung după îndepărtarea vezicii biliare. De asemenea, poate fi mai greu să vă controlați greutatea după intervenția chirurgicală a vezicii biliare.

În acest articol, veți afla despre posibilele probleme după îndepărtarea vezicii biliare. Veți învăța, de asemenea, cum să evitați creșterea în greutate după operația vezicii biliare și cum să mențineți o greutate sănătoasă. Voi discuta, de asemenea, dieta vezicii biliare care poate ajuta la prevenirea multor reacții adverse ale îndepărtării vezicii biliare.

Ce este și ce face vezica biliară?

Vezica biliară este un sac mic chiar sub ficat, care stochează bilă digestivă concentrată. Bilele sunt eliberate în intestinul subțire pentru a ajuta la descompunerea și absorbția grăsimilor din alimentele digerate.

Potrivit publicației PubMed Health, micul organ în formă de pară este de aproximativ 7 până la 10 cm și poate deține aproximativ 2,7 fl. oz. (80 ml). Acest lichid digestiv, care este galben la verde, este format din săruri biliare, colesterol și bilirubina – un pigment biliar.

Dacă aveți o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta o vezică biliară, bila merge direct în intestin. Gastroenterologul Dr. Jay W. Marks spune că cel mai frecvent efect secundar al eliminării vezicii biliare este diareea. Acest lucru se datorează faptului că alimentele tind să treacă rapid prin sistemul digestiv atunci când nu aveți o vezică biliară.

Când trebuie să vă scoateți vezica biliară?

În unele cazuri, poate fi necesar să vă îndepărtați vezica biliară. Medicii de la Mayo Clinic spun că eliminarea vezicii biliare se face în cazul în care suferiți de calculi biliari care blochează fluxul biliar, sau suferă de complicații , cum ar fi inflamația vezicii biliare (colecistita) sau inflamarea pancreasului (pancreatită).

Cele mai multe interventii chirurgicale pentru indepartarea vezicii biliare se fac prin incizii mici in abdomen (colecistectomia laparoscopica). Cu toate acestea, uneori poate fi necesară o incizie mare pentru îndepărtarea vezicii biliare (colecistectomie deschisă).

Complicațiile și riscurile asociate cu colecistectomia (îndepărtarea vezicii biliare)

Ca și în cazul oricărui tip de procedură invazivă, eliminarea vezicii biliare are propriile complicații. Chiar dacă vă puteți recupera relativ repede după colecistectomie laparoscopică, există anumite riscuri asociate.

Medicii de la Serviciul Național de Sănătate spun că unele complicații ale chirurgiei vezicii biliare pot include următoarele:

Infecție. Dacă rana se infectează, este posibil să aveți dureri abdominale superioare din dreapta șisensibilitate în zona.
Scurgerea de bilă. Un alt risc al intervenției chirurgicale a vezicii biliare este scurgerea bilei în abdomen. Acest lucru poate provoca dureri abdominale chiar după colecistectomie sau mai mult dacă bila continuă să scurgă.
Leziuni ale ductului biliar. Canalul biliar poate fi deteriorat în timpul procedurii vezicii biliare. Acest lucru poate provoca dureri abdominale superioare pe partea dreaptă, chiar și după vindecarea rănilor.
Tromboza venoasă profundă. Există o șansă ca colecistectomia să crească riscul de tromboză venoasă profundă. Acest lucru poate duce la dureri de picioare și umflături cu semne de roșeață la nivelul piciorului.
Sindromul post-colecistectomie. Acest lucru poate provoca dureri abdominale severe chiar și după intervenția chirurgicală a vezicii biliare și poate părea un atac de vezică biliară.

Efectul colateral al îndepărtării vezicii biliare (colecistectomie)

Să aruncăm o privire mai atentă la unele probleme după îndepărtarea vezicii biliare pe care o aveți.

Diaree

Diareea în prima sau a doua săptămână după intervenția chirurgicală a vezicii biliare este unul dintre cele mai frecvente efecte secundare. În unele cazuri, diareea poate deveni un efect secundar cronic, ducând la atacuri frecvente ale tulburărilor digestive.

Diareea în pe termen scurt, după îndepărtarea vezicii biliare

Dr. Jay W. Marks, un gastroenterolog calificat, raportează că mulți oameni suferă de diaree frecventă după mese, ca un rezultat al îndepărtarii vezicii biliare. Deoarece bilele din intestinul subțire sunt mai puțin concentrate și provin direct din ficat, alimentele trec mai rapid prin tractul digestiv. Această complicație a îndepărtării vezicii biliare se rezolvă de obicei în câteva săptămâni.

Diaree pe termen lung după colecistectomie

În unele cazuri, diareea poate fi un efect secundar pe termen lung al îndepărtării vezicii biliare.

Potrivit Asian Journal of Surgery, aproximativ un sfert dintre persoanele care au avut vezica biliară eliminată au avut diaree pe termen lung. Pentru unii oameni diareea a durat 3 luni după îndepărtarea vezicii biliare. Aceasta este adesea menționată ca diaree post-colecistectomie.

Pentru a ajuta la ameliorarea diareei după ce ați luat o masă, încercați să consumați mai mult ghimbir pentru a vă calma sistemul digestiv și pentru a opri scaunele apoase.

Dureri abdominale

Puteți continua să aveți dureri abdominale pe partea dreaptă pentru câteva săptămâni după intervenția chirurgicală a vezicii biliare.

Revista de Chirurgie Endoscopie raportează că cei mai mulți oameni au dureri abdominale dreapta sus după îndepărtarea vezicii biliare pe o perioadă de între una și trei săptămâni. Interesant, luarea curcuminei a contribuit la reducerea inflamației în timpul perioadei de recuperare și a sporit eficacitatea analgezicelor.

În unele cazuri, atacul vezicii biliare poate să apară chiar și la câteva luni după procedura de eliminare vezică biliară. Cleveland Clinic Journal of Medicine raportează că durerea abdominală după ce ați mâncat o masă poate să apară. Durerea din cadranul drept superior (RUQ) poate fi un rezultat al pietrelor din conducta chistică care provoacă crampe și dureri pe partea dreaptă. De fapt, există unele rapoarte care arată că durerea din pietre în tractul biliar poate provoca dureri severe până la 25 de ani după o colecistectomie.

Indigestie

O dietă post-colecistectomie poate ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele indigestiei care pot apărea după procedură. Jurnalul de gastro – intestinale si hepatice Boli raportează că multe dintre probleme după o intervenție chirurgicală a vezicii biliare sunt legate de disconfort abdominal. Una dintre aceste efecte secundare de eliminare a vezicii biliare este indigestia. Acest lucru duce de obicei la dureri abdominale superioare pe partea dreaptă după ce ați mâncat. Unii pacienți au continuat să prezinte simptome de indigestie timp de până la 2 ani după colecistectomie.

Beți bicarbonat de sodiu și apă pentru a ajuta la ameliorarea durerii care este rezultatul indigestiei după o colecistectomie. Efectul alcalin al sodiului acționează ca un antacid natural pentru ameliorarea disconfortului digestiv.

Icter

Icterul poate fi un efect secundar al intervenției chirurgicale de îndepărtare a vezicii biliare care face ca pielea și ochi să devină galbeni.

Potrivit jurnalului Diagnostic și endoscopie terapeutică , simptomele icterului se numără printre complicațiile depunerii vezicii biliare. Acest lucru se poate întâmpla dacă conducta biliară este deteriorată în timpul procedurii vezicii biliare. Rezultatul poate fi infecție sau îngălbenirea pielii și ochilor (icter).

Dacă observați că pielea dvs. are o culoare gălbuie în săptămânile care urmează intervenției vezicii biliare, discutați cu medicul dumneavoastră cât mai curând posibil.

Febră

Imediat după eliminarea vezicii biliare, există un risc crescut de apariție a febrei.

Dr. Steen W. Jensen, chirurg, raportează că febra poate apărea în aproximativ 40% din toate colecistectomiile. Acest lucru se poate întâmpla dacă există o infecție prezentă și medicul dumneavoastră prescrie medicamentul potrivit.

Cu toate acestea, potrivit revistei American Medical Physician, febra post-colecistectomie nu indică întotdeauna o infecție. Durerea abdominală constantă ridicată, cu greață și febră, poate indica o problemă în tractul biliar. Medicii spun că acest lucru poate fi uneori un risc de îndepărtare a vezicii biliare și apare doar după o operație.

Stenoză

Probleme după îndepărtarea vezicii biliare pot să apară ani mai târziu, dacă apare stenoză în conducta biliară. Stricturile ductului biliar sunt atunci când canalul biliar devine îngust datorită traumelor sau leziunilor operative.

Dr. William R. Brugge de la Școala Medicală Harvard explică faptul că majoritatea simptomelor de stenoză a ductului biliar apar luni până la ani după procedura de eliminare a vezicii biliare. De fapt, stenoza ca o complicație tardivă a colecistectomiei apare după mai mult de 5 ani la 30% dintre pacienți.

Efectul secundar al stenozei în tractul biliar este durerea abdominală intermitentă ridicată sub coaste drepte. Alte reacții adverse ale chirurgiei vezicii biliare care însoțesc stenoza pot include icter, tensiune arterială scăzută și colestază cronică (debit biliar scăzut).

Evacuarea pietrelor biliari

Un alt risc asociat cu îndepărtarea vezicii biliare, care poate avea consecințe pe termen lung, este evacuarea pietrelor biliari. British Journal of Radiologie raportează că eliminarea de calculi biliari poate fi o complicatie a colecistectomiei laparoscopica. Pietrele biliari “intră” în cavitatea abdominală și pot rămâne acolo nedetectate timp de mulți ani. Potrivit Jurnalului Internațional de Chirurgie, pietrele pot fi dificil de diagnosticat deoarece, de obicei, provoacă complicații luni sau ani după operație. Una dintre aceste complicații ale calculi biliari este un abces în sistemul biliar.

Alte simptome asociate cu pietrele care blochează ductul biliar pot include:

Greață și vărsături mult timp după îndepărtarea vezicii biliare
Icterul imediat după intervenția chirurgicală
Durere continuă în abdomenul drept

Atacul vezicii biliare după îndepărtarea vezicii biliare

Este posibil să simțiți simptome de durere în vezica biliară, chiar și fără vezică biliară. Un atac de vezică biliară poate apărea la câțiva ani după operația vezicii biliare. O acumulare de colesterol în sistemul biliar poate provoca dezvoltarea de pietre și poate bloca o conductă biliară.

Potrivit Canadian Medical Association Journal, simptomele unui atac de vezica biliara pot aparea la persoanele care au avut o colecistectomie. Acest lucru poate provoca simptome cum ar fi dureri acute și persistente abdominale, indigestie, colangită (infecție a canalului biliar), pancreatită, greață sau vărsături.

Probleme după îndepărtarea vezicii biliare (chiar și ani mai târziu): Sindromul post-colecistectomie

Dacă continuați să suferiți de simptomele vezicii biliare după o colecistectomie, este posibil să aveți sindrom post-colecistectomie (PCS).

Sindromul post-colecistectomie descrie un număr de complicații ale chirurgiei vezicii biliare care poate provoca disconfort abdominal de mai mulți ani. Deși principalele simptome ale PCS sunt durerea sau indigestia de la intensitate ușoară până la severă, există o serie de alte complicații asociate.

Dr. Steen W. Jensen (citat mai sus) afirmă că efectele secundare ale eliminării vezicii biliare care durează mulți ani pot include oricare dintre următoarele:

Durerea abdominală în colică (efectul principal principal al îndepărtării vezicii biliare)
Diaree
Greață
Gaz excesiv
Umflătură

Conexiunea dintre greutatea dumneavoastră și vezica biliară

Medicii au identificat conexiunile dintre greutatea unei persoane și riscul de a dezvolta calculi biliari.

Potrivit oamenilor de știință de la Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichi, pierderea rapidă în greutate poate crește riscul de a avea nevoie de interventii chirurgicale vezicii biliare. Atunci când pierdeți rapid greutatea, ficatul produce mai mult colesterol în bilă, care se poate acumula și formează pietre la nivelul calculilor biliari. În plus, intervenția chirurgicală prin bypass gastric poate duce la probleme de bilă.

Excesul de greutate poate, de asemenea, să crească riscul de atac al vezicii biliare și necesitatea unei colecistectomii. Jurnalul European de Gastroenterologie si Hepatologie raportează că un IMC mare crește riscul unei persoane care are calculi biliari.

Pierderea în greutate după eliminarea vezicii biliare

Îndepărtarea vezicii biliare poate avea ca rezultat o anumită pierdere în greutate, ceea ce este bine pentru unii oameni dacă obezitatea ar fi o cauză a pietrelor lor biliari.

De ce slăbiți după îndepărtarea vezicii biliare

Fiind la dietă după chirurgia vezicii biliare poate duce la pierderea în greutate odată ce ați eliminat vezica biliară. Știind ce să mănâncați după îndepărtarea vezicii biliare vă poate ajuta să evitați multe dintre efectele secundare ale chirurgiei vezicii biliare și să vă ajutați să pierdeți în greutate în același timp.

De exemplu, dieta vezicii biliare include opțiuni de alimentație sănătoasă, care pot duce la pierderea progresivă și sănătoasă în greutate. Ce sunt acestea?

Consumați alimente mai puțin grase
Bucurați-vă frecvent de porții mici de masă frecvent pe tot parcursul zilei
Schimbarea obiceiurilor alimentare

Cum să gestionați greutatea după intervenția chirurgicală a vezicii biliare

Majoritatea oamenilor cred că de-a lungul timpului sistemul digestiv revine la normal și, treptat, are mai puține efecte secundare digestive de la îndepărtarea vezicii biliare.

Cu toate acestea, dacă ați avut o intervenție chirurgicală a vezicii biliare datorită excesului de greutate, este important să nu reveniți la “vechile obiceiuri alimentare”. Unele dintre cele mai bune sfaturi pentru a vă menține sănătatea digestiei includ:

Consumați alimente neprocesate, cum ar fi paste integrale, orez brun, hrișcă și pâine integrală de grâu.
Creșteți cantitatea de fructe și legume din dieta dumneavoastră.
Reduceți carnea roșie și includeți pește, carne de pasăre și carne slabă în dieta dumneavoastră.

Poți să te îngrași după eliminarea vezicii biliare?

Pentru unii oameni, câștigarea în greutate după intervenția chirurgicală a vezicii biliare este o complicație majoră pentru a face față. Unele studii sugerează că creșterea greutății este o problemă obișnuită după eliminarea vezicii biliare.

De exemplu, Irish Journal of Medical Science a raportat un studiu care arată că femeile tind să se îngrașe mai mult decât bărbații după o colecistectomie. Deși au aderat la dieta recomandată de calculi cu conținut redus de grăsimi, indicele de masă corporală a crescut cu aproximativ 2 puncte.

Un studiu realizat de China a constatat că eliminarea vezicii biliare poate crește riscul de sindrom metabolic. Unele rapoarte indică faptul că mai mult de 60% dintre post-colecistectomiști se luptă cu creșterea în greutate după procedură.

Dieta dupa intervenția chirurgicală a vezicii biliare

Dacă doriți să evitați complicațiile pe termen scurt și lung după o colecistectomie, medicii Cleveland Clinic recomandă următoarele:

Mâncați alimente bogate în fibre. După procedura de vezică biliară, introduceți treptat alimente bogate în fibre în dieta dumneavoastră. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea sănătății sistemului digestiv și va exercita o presiune mai mică asupra intestinelor.
Evitați alimentele grase. În cele câteva săptămâni după eliminarea zicii biliare, evitați consumarea alimentelor grase pentru a preveni diareea și problemele digestive. Acesta este, de asemenea, un obicei sănătos de a continua mulți ani după operația vezicii biliare pentru a evita complicațiile pe termen lung.
Alegeți produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Dacă sunteți intolerant la lactoză, verificați câteva dintre aceste alternative excelente la produsele lactate, care sunt surse bune de calciu.
Mănâcați porții mai mici de multe ori. Consumul de porții mai mici pe parcursul zilei poate ajuta la prevenirea efectelor secundare ale colecistectomiei și poate fi, de asemenea, un motiv pentru a pierde în greutate după o colecistectomie.

Când ar trebui să mergeți la un doctor

Tehnicile chirurgicale moderne înseamnă că complicațiile grave ale îndepărtării vezicii biliare sunt destul de rare. Procedurile de colecistectomie laparoscopică sunt minim invazive și cauzează un risc mai scăzut decât chirurgia deschisă a vezicii biliare.

Cu toate acestea, dacă observați complicații după intervenția chirurgicală a vezicii biliare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Doctorii Colegiului American de Chirurgi vă sfătuesc să consultați medicul dumneavoastră dacă aveți următoarele complicații ale colecistectomiei:

Durere abdominală persistentă intensă timp de mai multe zile după îndepartărea vezicii biliare.
După colecistectomie, aveți senzație de grețuri frecvente și vărsături continue.
Aveți semne de infecție, cum ar fi febră, roșeață în jurul rănii și drenarea de puroi.
Tulburări anormale ale abdomenului.
Nuputeți elimina scaunul timp de 2 sau 3 zile după operarea vezicii biliare.

Surse medicale:

Când apar primele simptome ale sarcinii?

De către

Mariana Felvinczi

-

februarie 6, 2019

2

Contrar a ceea ce mulți oameni își imaginează, nu este posibil să simțiți simptomele sarcinii deja în primele zile după fertilizarea ovulului. În cele mai multe cazuri, primele semne și simptome apar doar de la 2 până la 3 săptămâni după relația sexuală care a dat naștere la sarcină.

Acestea su din două motive. Primul este că fertilizarea ovulului de către spermatozoid nu se produce în mod necesar în ziua actului sexual. În cele mai multe cazuri, fertilizarea are loc numai în a doua sau a treia zi după actul sexual, dar poate apărea până la 5 zile mai târziu.

Pe lângă faptul că fertilizarea nu are loc de obicei în ziua actului sexual, este un eveniment tăcut, care nu cauzează simptome. Ceea ce femeile simt sunt unele simptome ale ovulației însăși, cum ar fi crampe abdominale, sânii mai sensibili, libidoul crescut, modificări ale mirosului și gustului, exces de gaz și modificări ale mucusului vaginal. Dar fertilizarea însăși este asimptomatică.

Cel de-al doilea motiv este că primele semne și simptome ale sarcinii apar doar atunci când embrionul este implantat în uter, un eveniment care apare la 1-2 săptămâni după ce ovulul a fost fertilizat. De la implantare, există o creștere semnificativă a producției de diferiți hormoni, inclusiv estrogenul, progesteronul, prolactina, hCG și testosteronul. Acest “val” hormonal este responsabil pentru câteva dintre simptomele timpurii ale sarcinii.

Prin urmare, primele simptome ale sarcinii apar doar cel mai devreme după două săptămâni de la relația sexuală, ceea ce este echivalent cu treia sau a patra săptămână de sarcină calculată din ultima perioadă menstruală (LMP)

Deci, dacă ați avut contact sexual neprotejat, orice simptome care apar în primele șapte zile pot fi atribuite unei posibile sarcini, pur și simplu pentru că nu a fost încă timp pentru embrion să cauzeze schimbări în corpul tău. De asemenea, este puțin probabil să aveți simptome de sarcină înainte de întârzierea menstruală, care este un eveniment care apare, de regulă, aproximativ 2 săptămâni după fertilizare. Întârzierea menstruației este adesea primul semn în majoritatea cazurilor.

În practică, ceea ce se întâmplă este:

În a treia săptămână după fertilizare (săptămâna a 5-a de sarcină de către DUM) aproximativ 50% dintre femeile gravide vor observa unele semne sau simptome de sarcină.
În cea de-a 4-a săptămână după fertilizare, aproximativ 70% dintre femeile gravide vor observa unele semne sau simptome de sarcină.
În a 6-a săptămână după fertilizare, aproximativ 90% dintre femeile gravide vor observa unele semne sau simptome de sarcină.

Care este primul simptom al sarcinii?

Primul simptom al sarcinii variază de la gravidă la gravidă. Cea mai comună dintre acestea este întârzierea menstruală, care apare înainte de orice alt semn la aproximativ 30% dintre femei.

La 25% dintre femeile gravide, primul simptom este greață, 17% sunt schimbări în sânii, 8% este oboseala și somnolență, iar aproximativ 3% este sângerare prin implantare, care este un pic de sângerare vaginală care apar atunci când embrionul este implantat în uter.

Când se poate face testul de sarcină?

Toate testele de sarcină fiabile se bazează pe detectarea hormonului hCG, care începe să fie produs de embrion după implantarea acestuia în uter.

În general, se recomandă efectuarea testului numai după ce menstruația este întârziată, deoarece este mai mult sau mai puțin în acest moment că nivelurile de hCG devin suficient de mari pentru a fi detectate prin teste de urină sau de sânge.

Deci, dacă credeți că aveți simptome sugestive pentru sarcină, dar menstruația nu este încă întârziată, ideal este să așteptați până la cel puțin o după perioadă menstruală întârziată.

Testele de sarcină efectuate înainte de întârzierea menstruală ar putea să fi fost false-negative.

Surse medicale:

De ce doare spatele copilului? Riscuri și prevenire

De către

Mariana Felvinczi

-

februarie 6, 2019

0

Dureri de spate la copiii români sunt destul de frecvente, în special în timpul adolescenței. Unele cauze ale durerii de spate la tineri includ postura proastă, formele inadecvate de exerciții fizice și purtarea unui ghiozdan greoi. Dacă durerea persistă și se simte în același loc, luați-l pe copil să-l vadă un doctor. Deoarece copiii cu dureri de spate pot deveni adulți cu durere de spate cronică, este important să se încurajeze îngrijirea tinerilor.

Cauzele durerii de spate la copii

În timp ce un singur incident poate provoca vătămări bruște ale coloanei vertebrale, cazuri de dureri de spate în curs se pare că sunt cauzate de o serie de factori care lucrează în combinație. Rănile relativ minore, ca rezultat al sporturilor și jocurilor obișnuite, pot duce la spasme musculare, astfel încât unii muschi ai spatelui ar putea fi nevoiți să muncească mai mult decât alții. Acest lucru poate provoca oboseală, durere și modificări ale posturii. Poziția greșită poate contribui în continuare la dureri de spate. Un copil cu dureri în spate poate evita activitățile sportive, iar lipsa exercițiului poate provoca și alte probleme.

Multe lucruri pot duce la dureri de spate la copii, inclusiv:
• Genul, deoarece durerile de spate sunt mai frecvente la femei
• Vârsta, deoarece copiii de la 12 ani și peste au o durere de spate semnificativ mai mare decât copiii mai mici
• Obezitatea
• Genți grele purtate pe un umăr sau într-o singură mână
• Rucsacuri ambalate incorect
• Sedentarismul, cum ar fi vizionarea televizorului sau statul în fața calculatorului
• Leziuni provocate de sporturi viguroase, cum ar fi fotbalul sau hocheiul, sporturile dependente de flexibilitate, cum ar fi gimnastica sau dansul, precum și sporturile de putere cum ar fi halterofia sau vâsla
• Leziuni ale țesuturilor moi, cum ar fi tulpini și entorse
• Competiții sportice care necesită o pregătire intensă – se crede că mușchii coapsei declanșa dureri de spate mai mici.

Condiții medicale care pot provoca dureri de spate la copii

Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră pentru diagnostic dacă copilul dumneavoastră se plânge de dureri de spate. Leziunile din țesutul moale sunt cauza cea mai probabilă, dar în unele cazuri durerea este cauzată de afecțiuni medicale care necesită un tratament profesional. Acestea pot include:
• Leziuni la nivelul oaselor și articulațiilor – cum ar fi fracturile de compresie și leziunile discului
• Fibromialgia – deși este mai frecventă la adulți, această tulburare dureroasă cronică apare la adolescenți, provocând dureri de spate și gât, cu spasme musculare și oboseală
• Sciatica – durere care radiază, cauzată de compresia nervului sciatic
• Boala Scheuermann – o tulburare de creștere a vertebrelor, care poate produce o curbura cocoașă (kyfoză)
• Scolioza idiopatică – curbura laterală a coloanei vertebrale, cu o cauză necunoscută. De obicei, nu este dureros. Orice durere persistentă asociată cu o curbură fixă trebuie investigată cu atenție
• Spondiloza – un defect structural congenital al vertebrelor. Anumite activități pot crește potențialul de durere.

Dureri de spate de la ghiozdan

O geantă grea trasă peste un umăr poate, de-a lungul multor ani de școlarizare, provoca probleme cronice de spate. Riscurile includ tulpina musculară, distorsiunea curbei naturale “S” a coloanei vertebrale și rotunjirea umerilor. Părinții pot reduce riscul în mai multe moduri, cum ar fi cumpărarea unui rucsac de dimensiuni adecvate și asigurarea faptului că încărcătura nu este prea grea.

Factori de risc

Factorii de risc pentru durerile de spate includ:
• O geantă care cântărește mai mult de 10% din greutatea copilului
• Ținând sacul într-o mână cu ajutorul chingilor
• Transportând rucsacul peste un umăr
• Un rucsac incorect ambalat
• Un rucsac instalat incorect.

Cumpărați rucsacul potrivit

Copilul dvs. ar trebui să aibă un rucsac, mai degrabă decât o una tradițională cu mânere. Sugestiile includ:
• Nu încercați să economisiți bani prin cumpărarea unui rucsac mai mare rucsac pe care îl puteți găsi – asigurați-vă că rucsacul este potrivit dimensiunii copilului dumneavoastră.
• Alegeți un ghiozdan cu un cadru turnat sau o curea de șold reglabilă, astfel încât greutatea rucsacului umplut să se bazeze pe pelvisul copilului în loc de umerii și coloana vertebrală.
• Curelele de umăr trebuie să fie ajustabile, iar partea din spate a rucsacului este căptușită pentru confort.
• Pentru a ajuta la ambalare, rucsacul ar trebui să aibă câteva compartimente separate.
• Rucsacurile din pânză sunt mai ușoare decât soiurile de piele.
• Copiii sunt conștienți de moda și vulnerabili la presiunea colegilor, așa că asigurați-vă că vă duceți copilul cu dumneavoastră când cumpărați rucsacul. Dacă stilul pe care îl alegeți este “nepotrivit”, copilul dvs. poate compensa transportând rucsacul într-un mod “rece”, cum ar fi peste un umăr.

Împachetați rucsacul corect

Sugestiile includ:
• Rucsacul trebuie să cântărească mai puțin de 10% din greutatea corporală a copilului dvs. – De exemplu, un copil de 40 kg ar trebui să transporte mai puțin de 4 kg în rucsac. În mod ideal, copilul din acest exemplu ar trebui să transporte numai 2-3 kg de cărți.
• Împachetați cele mai grele obiecte astfel încât acestea să fie cel mai aproape de spatele copilului. Dacă elementele cele mai grele sunt împachetate mai departe, acest lucru aruncă centrul de greutate al copilului și provoacă tulpini de spate inutile.
• Asigurați-vă că articolele nu se pot mișca în timpul tranzitului, deoarece acest lucru ar putea supără centrul de greutate al copilului dvs. și va folosi compartimentele rucsacului.

Tehnici corecte de ridicare și transport

Sugestiile includ:
• Reglați curelele de umăr astfel încât partea inferioară a rucsacului să fie situată chiar deasupra taliei copilului – nu le permiteți să poarte rucsacul aruncat jos peste fese.
• Atunci când este montat corect, rucsacul trebuie să urmeze forma spatelui copilului, mai degrabă decât să-și închidă umerii.
• Copilul dvs. ar trebui să ridice rucsacul cu un spate drept, folosind muschii coapsei. Rucsacul trebuie ridicat cu ambele mâini și ținut aproape de corp. Alunecați un braț printr-o curea de umăr, apoi celălalt.
• Dacă copilul trebuie să se aplece, rucsacul este prea greu, este incorect montat sau ambalat greșit.
• Asigurați-vă că copilul dvs. înțelege că transportul rucsacului pe un umăr va provoca dureri de spate și vătămări potențiale.

Prevenirea durerii de spate la copii

Sugestiile pentru reducerea stresului vertebral includ:
• Reduceți riscul căderilor pentru copiii mai mici utilizând întotdeauna curele de siguranță în carucioare, cărucioare și mese de schimbare.
• Încurajați pauzele regulate de “mers pe jos și întindere” atunci când își fac temele, deoarece ședința pentru perioade lungi de timp poate obosi muschii spatelui.
• Limitați timpul petrecut la televizor și calculator.
• Învățați-i să stea așezat corect pe scaun – în loc să stea cocoșat, ei ar trebui să stea drept.
• Luați în considerare cumpărarea unui scaun ergonomic pentru a vă îmbunătăți poziția în timp ce face temele.
• Asigurați-vă că stilul lor de viață include o mulțime de exerciții fizice.

De unde să obțineți ajutor
• Medic
• Chiropractician
• Fizioterapeut

Surse medicale:

Sănătatea spinării și tinerii: o introducere, Sănătatea copiilor, Spitalul pentru copii din Westmead, NSW. Mai multe informații aici.
Sănătatea spinării: Ce pot face tinerii, Sănătatea copiilor, Spitalul pentru copii din Westmead, NSW. Mai multe informații aici.
Spinala de sanatate: Ce pot face parintii, Kids Health, Spitalul de Copii la Westmead, NSW. Mai multe informații aici.
Dureri de spate la copii, spine-health.com, Statele Unite ale Americii. Mai multe informații aici.

10 Remedii eficiente pentru foliculită

De către

Mariana Felvinczi

-

februarie 5, 2019

2

Foliculita este o problemă comună a pielii caracterizată prin inflamarea foliculilor de păr. Foliculele de păr sunt mici cavități din jurul rădăcinilor părului. La început, este posibil să observați mici umflături roșii în jurul foliculilor de păr. Odată ce infecția se răspândește, se poate transforma în leziuni cruste, care se vindecă lent.

Remedii naturiste pentru foliculită sunt foarte importante pentru a ajuta la tratarea infecției pielii iritante bacteriene. Folliculita este de fapt un tip de abces de piele.

Puteți avea condiția oriunde pe corp unde există păr, dar este cel mai frecvent este întâlnit pe față, pe scalp, pe subsuoară, pe spate, pe piept, pe gât, pe coapse și pe fese. Infecția ar putea afecta doar un folicul de păr sau mai multe foliculi.

10 Remedii homeopate pentru foliculită

În cazurile acute, se consideră că foliculita este minoră și că tratamentul nu este necesar. Cu toate acestea, tratamentul medical va fi necesar atunci când există iritație a pielii, precum și o febră, umflături și urât mirositoare sau o erupție cutanată.

Când foliculita se vindecă lent, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente pe bază de prescripție medicală sau medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) sau antihistaminice pentru a atenua mâncărimea sau durerea.

Tratamentul pentru foliculită bacteriană în special va include o variație a antibioticelor orale sau topice și a spălărilor de piele antibacteriene cu peroxid de benzoil, “Phisoderm” sau clorhexidină. Medicamentele antifungice, șampoanele sau cremele pot trata, de asemenea, candida sau foliculita fungică.

Cazurile cronice de foliculită pot fi, de asemenea, dificil de tratat și pot necesita antibiotice și alte medicamente. Dacă tratamentul convențional nu reușește, medicul dumneavoastră vă poate sugera îndepărtarea părului cu laser.

Nu trebuie să îndepărtați părul prin ceară, scurtati sau bărbieriți înainte de tratamentul dumneavoastră. Acest lucru se datorează faptului că permiterea părului să crească ajută la vindecarea foliculilor. În cazul foliculitei cronice, medicul vă poate sugera creșterea părului timp de până la trei luni.

Orice medicament poate avea și efecte secundare. Antibioticele vă pun în pericol rezistența la antibiotice, bolile cardiace, cancer, alergii și tot felul de probleme digestive. AINS sunt legate de riscurile pentru sănătate, cum ar fi pierderea auzului, deteriorarea ADN, anemia, hipertensiunea, probleme de fertilitate și chiar anumite forme de cancer.

Ca rezultat, puteți opta să discutați cu un medic naturist pentru foliculită. În continuare vă prezint remedii naturiste care ajută la tratarea afecțiunii:

Uleiul de cocos

Uleiul de cocos este mai mult decât o grăsime sănătoasă pentru gătit. Uleiul de cocos conține câțiva compuși importanți care sunt utili pentru piele, incluzând acizii grași și acidul lauric. Atât acidul lauric cât și acidul capric sunt ulterior transformate în monocaprin și monolaurin, care ajută la protejarea pielii.

Efectele antibacteriene ale acidului capric și ale acidului lauric au fost prezentate într-un studiu publicat în 2014 în Jurnalul de Științe Dermatologice. Utilizați uleiul de nucă de cocos și aplicați-l zilnic în zona infectată.

Neem

Frunzele de frunze sau uleiul de neem sunt pline cu proprietăți antiseptice și antifungice. Uleiul de neem se face din semințele și fructele unui copac, numit Azadirachta indica. În medicina tradițională ayurvedică, neem este utilizat pentru a trata o varietate de afecțiuni ale pielii, inclusiv foliculita.

Puteți utiliza ulei de neem masat în zona infectată cu foliculită. Este o idee bună să aplicați tratament neem de două până la trei ori pe zi pentru obținerea celor mai rapide rezultate.

Aloe Vera

Aloe vera este un alt remediu natural pentru tratamentul foliculitei acasă datorită proprietăților sale puternice antibacteriene și antiinflamatorii care ajută la ameliorarea arsurilor și mâncărimii asociate cu foliculita. De asemenea, permite pielea să se vindece în mod natural.

Gelul sau sucul de Aloe vera din filetul interior este opțiunea de a trata afecțiunile pielii și ar trebui aplicată pe pielea infectată timp de aproximativ 15 minute. Aloe vera poate, de asemenea, trata efectiv condițiile de piele atunci când este combinată cu ulei de nucă de cocos și ulei de jojoba.

Usturoiul

Usturoiul ( Allium sativum ) este considerat unul dintre cele mai bune remedii antibacteriene de origine naturala. Usturoiul conține compuși ai sulfului denumiți allicin care au proprietăți puternice antivirale și antibacteriene care ajută la tratarea diferitelor afecțiuni ale pielii, inclusiv foliculită.

Usturoiul conține, de asemenea, vitamina C și alți compuși antiinflamatori care inhibă enzimele ciclooxigenază și lipoxigenază, care contribuie la inflamație.

Pentru a ajuta la tratarea foliculitei, mâncați câte trei sau patru căței de usturoi zilnic sau folosiți suplimente de usturoi pentru o potență mai mare.

Turmeric

Turmeric ( Curcuma longa ) este una dintre cele mai renumite remedii naturale folosite în medicina ayurvedică și medicina tradițională chineză. Acesta conține compusul puternic antiinflamator numit curcumina care a fost demonstrat că tratează afecțiuni ale pielii cum ar fi foliculita.

Pentru a folosi curcuma pentru foliculită, dizolvați doar o linguriță de turmeric într-un pahar de apă și consumați de două ori pe zi pentru rezultate rapide.

Oțet

Oțetul este utilizat pentru a reduce apariția erupțiilor datorate foliculitei. Atât oțetul de cidru de mere, cât și oțetul alb sunt adesea folosite pentru a ajuta la ameliorarea foliculitei. Oțetul de mere conține în special proprietăți antibacteriene, antiseptice și antivirale.

Pentru a trata boala, combinați o parte fie oțet alb, fie oțet de mere și două părți apă (apa trebuie să fie la temperatura camerei). Utilizați o cârpă curată și aplicați-o pe pielea iritată timp de cinci până la 10 minute.

Witch Hazel

Witch Hazel (hamammelis) este, de asemenea, un tratament natural de foliculită. Nativii americani au recunoscut mult timp călugărița ca tratament pentru pielea iritată. Witch Hazel conține proprietăți astringente, cum ar fi taninurile, care ajută la atenuarea durerii și a mâncărimii asociate cu foliculita.

Witch Hazel ajuta, de asemenea, sa trateze alte afectiuni ale pielii cum ar fi acneea si varicele.

Aplicați un disc de bumbac cu hamammelis pe zonele de piele care sunt infectate cu foliculită.

Uleiul de Oregano

Uleiul de oregano ( Origanum vulgare ) este, de asemenea, printre remediile naturale pentru foliculită și alte probleme ale pielii. Uleiul de oregano conține proprietăți antibacteriene puternice, cum ar fi carvacrolul și terpenele. De asemenea, are timol, care funcționează ca fungicid natural cu proprietăți antiseptice.

Uleiul de oregano este cel mai bine folosit pe piele atunci când este combinat cu uleiuri purtătoare precum migdale dulci, jojoba sau ulei de struguri. Este important să rețineți că uleiul de oregano trebuie evitat pe pielea sensibilă sau ruptă, deoarece poate provoca iritații.

Uleiuri esențiale

Un alt tratament eficace și natural pentru foliculită include uleiurile esențiale. Proprietățile antibacteriene și antiseptice din unele uleiurile esențiale ajută la erupțiile cutanate mai rapide atunci când sunt utilizate în mod regulat.

Se amestecă câteva picături de uleiurile esențiale într-o cantitate egală de apă. Când aplicați combinația de ulei esențial de trei până la patru ori pe zi, probabil veți vedea că foliculita dispare în mai puțin de o săptămână.

Uleiurile esențiale naturale includ cimbru, levănțică, ulei de arbore de ceai, lamaie, geraniu, menta, eucalipt, rozmarin, scorțișoară și bergamot.

Remedii homeopate

Remediile homeopate sunt, de asemenea, considerate eficiente pentru foliculită. Anumite remedii homeopatice pe care ar trebui să includă în kitul de pornire pentru foliculita includ Pyrogenium, grafitul, tuia, Iodatum de sulf, Hydrastis, Arsenicum album, acidum sulphuricum, anthracinum, erizipel, Hepar sulphuris, Lachesis, Carbo vegetabilis, Secale cornutum și Tarantula cubensis.

Este o idee bună să vă consultați cu un homeopat care vă va ajuta să alegeți cel mai potrivit remediu pentru dumneavoastră.

În cât timp se vindecă foliculita?

Perioada de recuperare sau timpul de vindecare a foliculitei va depinde de tipul de foliculită și de cât de devreme este detectată afecțiunea.

Este posibil să aveți o foliculită adâncă sau o foliculită superficială. Tipurile de foliculită superficială includ foliculita la căldură, mâncărimea și foliculita bacteriană, în timp ce foliculita profundă include foliculită gram-negativă și carbunclele.

În cazul în care foliculita este detectată devreme, atunci problema este probabil rezolvată într-o săptămână sau două. Acestea fiind spuse, foliculita profundă este adesea o problemă pe termen lung în cazul în care un tratament adecvat este necesar pentru a îmbunatăți timpul de recuperare.

Adesea, foliculita nu este o problemă serioasă de sănătate; totuși, poate lăsa pete pe piele. De asemenea, țineți cont de faptul că simptomele foliculitei pot recidiva, iar pierderea permanentă a părului poate rezulta.

Este foliculita contagioasă?

Folliculita poate fi contagioasă, dar depinde totul. În general, foliculita este inofensivă și auto-limitată și, prin urmare, adesea nu se consideră a fi contagioasă. Cu toate acestea, cazurile infecțioase de foliculită pot fi transmise de la persoană la persoană prin contactul cu pielea sau prin împărțirea căzilor de baie.

Boala poate fi contractată, de asemenea, atunci când intri în contact cu obiecte personale contaminate, inclusiv săpunuri, prosoape, îmbrăcăminte sau alte produse de îngrijire a pielii. De asemenea, puteți lua ciuperci sau bacterii la spa-uri sau bazine necurate.

Ce cauzează foliculita?

Bacteriile numite Staphylococcus aureus cauzează adesea foliculită bacteriană. Tratarea necorespunzătoare a apei cu clor sau brom va conduce, de asemenea, la bacteria Pseudomonas aeruginosa care duce la foliculita cada fierbinte.

Foliculita pityrosporum este cauzată de o infecție cu candida. Există și alte cauze frecvente ale foliculitei:

Un sistem imunitar slăbit
Leziuni cutanate cauzate de ras
Îmbrăcăminte care irită pielea
Nu se face duș după o transpirație excesivă din yoga sau un antrenament intens
Căldură și sudoare de la purtarea mănușilor de cauciuc
Condiții cutanate, cum ar fi acneea și dermatita
Persoanele obeze sunt, de asemenea, la un risc mai mare de foliculită

Semne și simptome ale foliculitei

Care sunt cele mai frecvente semne și simptome ale foliculitei? În cazul în care semnele și simptomele nu dispar după câteva zile, este timpul să vă consultați medicul.

Iată câteva simptome și semne pe care le puteți observa cu foliculită:

Coșuri sau umflături umplute cu puroi; ele pot fi galbene, albe și roșii
O masă umflată sau o umflatură mare
Piele inflamată și roșie
Durere sau sensibilitate
Arsuri, umflături, dureri sau mâncărimi ale pielii

Factorii de risc ai foliculitei

Foliculita poate fi o problemă pentru oricine. Dar există câțiva factori care fac o persoană mai susceptibilă la foliculită. Printre acești factori se numără:

Având boli care vă scad rezistența la infecție, cum ar fi leucemia cronică, diabetul și HIV / SIDA (virusul imunodeficienței umane / sindromul imunodeficienței dobândite)
Având dermatită sau acnee
Luând anumite medicamente cum ar fi tratamentul pe termen lung cu antibiotice sau creme de steroizi pentru acnee
Înmuierea într-o cada fierbinte, cu întreținere necorespunzătoare
Purtarea regulată a îmbrăcămintei care captează sudoarea și căldura, cum ar fi cizme înalte sau mănuși de cauciuc
Îngrijirea părului gros sau ondulat
A fi supraponderal
Având un istoric de leziuni ale pielii cauzate de leziuni sau intervenții chirurgicale

Complicațiile foliculitei

Există complicații asociate cu foliculita? Există anumite lucruri de ținut minte când vine vorba de foliculită. Unele dintre posibilele complicații asociate cu foliculita includ:

Piele inflamata
Infecții recurente sau răspândite
Pierderea permanentă a părului sau distrugerea foliculilor părului
Pericol de deteriorare a pielii care include pete sau cicatrici

Cum sa preveniti foliculita

Vrei să eviți în totalitate foliculita? Cum puteți preveni sau menține foliculita răspândită? Iată câteva modalități prin care puteți preveni foliculita:

Evitați să purtați îmbrăcăminte strânsă sau iritantă
Evitați rasul peste umflăturile de pe piele
Spălați-vă cu apă caldă
Evitați utilizarea uleiurilor pe piele
Utilizați prosoape curate
Mănuși de cauciuc uscate
Mâncați o dietă sănătoasă

Foliculita este o afecțiune a pielii în care există inflamație a foliculului de păr. În cazurile acute, tratamentul cu foliculită nu este necesar. În cazuri mai severe, pot fi necesare antibiotice, antihistaminice și AINS.

Acestea fiind spuse, în acest articol, am detaliat 10 remedii naturiste pe care medicul dumneavoastră naturopat sau nutriționist poate recomanda pentru a ajuta la tratarea foliculitei. Aceste remedii includ ulei de nucă de cocos, neem, aloe vera, usturoi, turmeric, oțet alb și oțet de cidru de mere, hamammelis, ulei de oregano, remedii homeopate și uleiuri esențiale.

Puteți, de asemenea, preveni foliculita, practicând o îngrijire adecvată a pielii, evitând îmbrăcămintea strânsă sau iritantă și urmând o dietă antiinflamatoare cu alimente precum uleiul de cocos, semințele de chia și semințele de in.

Surse medicale

Tratamente naturale pentru dermatita seboreică

De către

Mariana Felvinczi

-

februarie 3, 2019

1

Dermatita seboreică este o afecțiune a pielii care, cel mai adesea, provoacă mâncărime la nivelul scalpului și uscăciunea feței. Acesta afectează aproximativ 6 milioane de copii și adulți din Statele Unite ale Americii. Se știe că această afecțiune poate fi dificilă de a recunoaște sau de a diagnostica, deoarece reacțiile cutanate pe care le declanșează, mimează pe cele care sunt cauzate de condiții similare, cum ar fi psoriazis, alte forme de eczeme sau chiar reacții alergice. Simptomele dermatitei seboreice apar cel mai adesea pe zone ale pielii, care în mod normal prezintă concentrații ridicate de glande sebacee. Părțile corpului care sunt cel mai probabil să dezvolte mâncărime și alte simptome sunt: in apropierea gatului sau a claviculei; înapoi; capul pieptului; urechi; scalp; față; orice pliu a corpului, cum ar fi în apropierea vintrelor. Medicii nu sunt siguri care este cauza reală a dermatitei seboreice, dar se pare că este legată de compoziția secrețiilor glandei sebacee ale pielii, de răspunsurile imune anormale și de proliferarea drojdiilor Malassezia care pot provoca reacții negative ale pielii.

Cele mai frecvente simptome ale dermatitei seboreice sunt scalarea pielii, mătreață pe scalp; eritemul sau peelingul pielii; pete roșii de piele care pot fi extrem de uscate și sensibile; puteți avea pielea degajată în special în zonele de piele cu pliuri care conțin o mulțime de ulei. Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră dacă suferiți de dermatită seboreică înainte de a începe să utilizați unele dintre remediile de mai jos menționate pentru această afecțiune.

Remedii naturiste pentru dermatita seboreică

Oțet de cidru de mere

Trebuie să vă îmbibați părul și scalpul în oțetul de mere, deoarece poate avea un efect foarte pozitiv asupra scalpului și vă poate oferi o ușurare a inflamației. Acest lucru poate să nu suneca fiind ideea cea mai atractivă, dar acest remediu natural vă poate ajuta foarte mult. Ar trebui să diluați otetul de mere cu apă. Ar trebui să vă spălați părul în mod normal și apoi să adăugați acest amestec părului și scalpului. Ar trebui să lăsați acest remediu natural să rămână pe loc timp de aproximativ 10 minute înainte să îl clătiți bine. Trebuie să repetați acest tratament natural de câteva ori pe săptămână.

Uleiul de cocos

Ar trebui să masați ulei de nucă de cocos în zonele afectate ale pielii. Acest tratament natural are un efect calmant asupra stării dumneavoastră. De asemenea, poate ajuta la menținerea pielii hidratate și moi. Acest tratament natural are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, care sunt ideale pentru piele. Puteți folosi singur ulei de cocos sau într-o combinație cu un ulei esențial. În ambele sensuri, este un remediu grozav în cazul dermatitei seboreice. Acesta vă poate ajuta părul să arate strălucitor și sănătos.

Uleiuri esentiale

Există multe uleiuri esențiale care sunt bine studiate. Ele au proprietăți antibacteriene, antifungice și antiinflamatoare, care sunt potrivite pentru tratarea afecțiunilor cronice ale pielii. Borage, ulei de levănțică și arbore de ceai sunt unele dintre cele mai bune remedii pentru dermatita seboreică, dar există multe altele. Dacă utilizați ulei de arbore de ceai ca tratament natural pentru dermatită seboreică, atunci trebuie să îl diluați înainte de a aplica pe piele sau scalp. Uleiul de măsline și uleiul de nucă de cocos sunt uleiuri excelente în acest scop. Acestea vă pot ajuta să dilueze uleiurile esențiale, dar și ele au o mulțime de proprietăți de sănătate remarcabile în sine. Ca tratament natural pentru dermatita seboreică, trebuie să adăugați câteva picături de ulei esențial pe care l-ați ales la samponul dvs. obișnuit și să-l masați bine în scalp.

Tratamente naturiste pentru dermatită seboreică

Probiotice

Acest tratament natural este adesea recomandat ca tratament natural pentru multe afecțiuni ale pielii în care este inclusă și dermatita seboreică. Nu există multe studii în care se observă efectul probioticelor asupra dermatitei seboreice și efectele lor nu sunt încă dovedite pentru această afecțiune, dar se știe că probioticele pot da o ușurare inflamației în organism și pot afecta pozitiv sănătatea digestivă. Puteți adăuga alimente probiotice în dieta dvs. sau puteți lua probiotice sub formă de suplimente. Unele dintre cele mai bune surse de probiotice dietetice sunt alimente fermentate cum ar fi iaurt, kimchi și kefir.

Aloe Vera

Aceasta este una dintre cele mai bune remedii pentru multe stări de piele diferite, în care este inclusă și dermatita seboreică. Are proprietăți antiinflamatorii care pot ușura iritarea și pot liniști pielea. Puteți folosi o frunză proaspătă de Aloe Vera și extrageți gelul.

Evitați produsele iritante de frumusețe

Când aplicați produse pe bază cu chimicale pe piele în mod regulat, atunci se agravează simptomele dermatitei seboreice. Ar trebui să utilizați pe piele cât mai mult posibil produsele naturale și organice. Ar trebui să fiți foarte atenți să evitați șampoanele comerciale cu substanțe chimice dacă suferiți de dermatită seboreică. Se știe că majoritatea produselor cosmetice au substanțe chimice dăunătoare. Ar trebui să căutați produse care sunt fabricate fără ingrediente cum ar fi sulfat lauric, lauret de sodiu și parabeni. Pentru curățarea, tonifierea și hidratarea pielii fără iritare, trebuie să vă adresați produselor naturale de îngrijire a pielii, cum ar fi gel de Aloe Vera, unt de shea, ceai și oțet de mere. De asemenea, este foarte important să se evite alte cauze ale dermatitei de contact, cum ar fi latexul (dacă aveți o alergie); sau stejar otravitor; produse naturale specifice care ar putea declanșa o alergie, cum ar fi anumite uleiuri esențiale sau constituenți activi dacă ați suferit erupții în trecut; parfumuri și loțiuni care ar putea fi pe haine sau țesături de uz casnic.

Luați un supliment de zinc

Mulți oameni nu știu că au un deficit de zinc. Iritația pielii și erupția cutanată sunt două semne comune ale deficienței de zinc. Acesta este motivul pentru care mulți dermatologi recomandă testarea pentru deficitul de zinc pentru persoanele care au simptomele menționate. De asemenea, în anumite medicamente topice se utilizează zinc pentru a trata dermatita seboreică. Dar, în zilele noastre, se acordă mai multă atenție valorii suplimentelor interne de zinc. Acei oameni care suferă de dermatită seboreică și această afecțiune este legată de deficiența de zinc pot lua suplimente de zinc pentru a trata problema de bază.

Stați hidratat

Ar trebui să fiți sigur că vă furnizați pielea cu o hidratare suficientă consumând multă apă pe parcursul zilei. Ar trebui să evitați să consumați prea multe băuturi zaharoase, băuturi cu cofeină, alcool și alimente sărate, deoarece acestea pot agrava și usca pielea. În schimb, ar trebui să încercați câteva alternative sănătoase, cum ar fi produse de patiserie de casă, ceai verde și apă de nucă de cocos, pentru a crește aportul de lichide.

Reduceți aportul de alimente inflamatorii și alergene

Este foarte important să aveți o dietă cât mai sănătoasă, deoarece aceasta va menține inflamația cât mai scăzută. Trebuie să vă concentrați asupra consumului de alimente neprelucrate. Este foarte recomandat să minimalizați consumul de alimente ambalate și prelucrate, deoarece acest lucru poate agrava reacțiile autoimune și alergiile. Aceste alimente pe care trebuie să le evitați sunt: alimente prăjite și grăsimi trans; uleiuri prelucrate cum ar fi porumb, soia, canola, șofrănel și ulei de floarea-soarelui; zahăr adăugat și băuturi îndulcite. Dacă sunteți predispus la alergii, atunci ar trebui să evitați alimente cum ar fi produsele rafinate din cereale care sunt făcute cu arahide, crustacee, lapte convențional și grâu.

Uleiul de pește

Acest remediu este bogat în acizi grași Omega – 3, care sunt cunoscuți ca având calități antiinflamatorii. Există câteva studii în care se arată că atunci când luăm suplimente de ulei de pește, atunci aceasta determină o reducere a simptomelor cutanate ale multor condiții inflamatorii ale pielii. Mamele care alăptează ar trebui să știe că atunci când iau ulei de pește, atunci crește nivelul de acizi grași Omega-3 în laptele matern. Discutați cu medicul înainte de a începe să utilizați suplimente de ulei de pește.

Uleiul de arbore de ceai

Acest tratament natural are proprietăți antiinflamatorii, antifungice și antibacteriene. Este bine să aplicați acest ulei local, dar trebuie să îl diluați înainte de a-l folosi cu ulei de măsline sau de nucă de cocos. Ar trebui să amestecați trei până la cinci picături de ulei de arbore de ceai într-o uncie de ulei de purtător înainte de al aplica în zona afectată.

Hipotiroidism: ce ajută cu adevărat, dincolo de pastilă

De către

Mariana Felvinczi

-

februarie 3, 2019

6

Dacă ai hipotiroidism și cauți „tratamente naturiste”, e probabil pentru că iei deja levotiroxină și tot nu te simți bine. E o situație frecventă și frustrantă — iar cauza cea mai comună nu e că ai nevoie de un supliment în plus, ci că pastila pe care o iei deja nu se absoarbe cum trebuie.

De aceea acest ghid începe cu fundamentul, nu cu suplimentele. Vei vedea exact cum se ia corect levotiroxina — o cafea băută prea devreme îi reduce absorbția cu până la 30% — apoi ce suplimente au dovezi reale, care sunt supraevaluate și care pot fi de-a dreptul riscante în boala tiroidiană autoimună.

Regula de bază, valabilă pentru tot articolul: niciun remediu natural nu vindecă hipotiroidismul manifest și niciunul nu înlocuiește hormonul de substituție. Ele pot corecta deficiențe, reduce inflamația și ameliora simptome reziduale. Discută orice supliment cu medicul — multe interferează direct cu absorbția levotiroxinei.

Pentru cauzele, simptomele și diagnosticul hipotiroidismului, vezi ghidul complet despre hipotiroidism.

Pe scurt

Cum iei pastila contează mai mult decât orice supliment. Cafeaua, calciul și fierul îi pot reduce absorbția cu 30–50%.
Seleniul are cele mai bune dovezi — dar reduce anticorpii, ceea ce nu e același lucru cu a te face să te simți mai bine.
Iodul suplimentar poate agrava Hashimoto. Algele și kelp-ul sunt printre cele mai riscante suplimente pentru tiroidă.
Ashwagandha necesită prudență reală în boala autoimună — nu e adjuvantul inofensiv pe care îl promovează marketingul.
În sarcină, doza se ajustează imediat — e o chestiune de dezvoltare a creierului fetal, nu de confort.

Fundamentul: cum iei corect levotiroxina

Aceasta e informația care lipsește din majoritatea articolelor despre „tratamente naturale” — deși e cea care schimbă cel mai mult rezultatele.

Levotiroxina se absoarbe în intestinul subțire, iar absorbția e extrem de sensibilă la ce altceva se află acolo. Multe persoane cu TSH necontrolat luni de zile, cărora li se tot crește doza, nu au nevoie de mai mult hormon — au nevoie doar să-l ia corect.

Tabelul 1. Ce reduce absorbția levotiroxinei și cu cât

Substanța	Reducerea absorbției	Distanța necesară	Observații
Calciu (supliment sau lactate)	30–50%	4 ore	Inclusiv laptele din cafea
Fier	30–40%	4 ore	Frecvent prescris împreună — atenție
Magneziu	20–30%	4 ore	Toate formele, inclusiv glicinat
Antiacide cu aluminiu	semnificativă	4 ore	Și inhibitorii de pompă de protoni
Cafea	până la 30%	30–60 minute	Efectul e mai mare cu lapte
Soia (tofu, lapte de soia)	variabilă	4 ore	Alimentele, mai mult decât izoflavonele
Fibre, tărâțe, nuci	20–30%	2–4 ore	Inclusiv suplimentele de fibre
Seleniu	fără interacțiune	nu necesită	Se poate lua împreună

Valorile sunt orientative, din literatura farmacologică. Un multivitamin obișnuit conține calciu, fier și magneziu simultan — e cea mai frecventă greșeală de administrare.

Ca să înțelegi de ce contează atât: dacă iei zilnic 100 µg de levotiroxină, dar o iei odată cu un multivitamin care conține calciu și fier, o parte importantă din doză pur și simplu nu ajunge în sânge. Efectul e ca și cum ai lua 60–70 µg. Medicul vede TSH-ul necontrolat, crește doza — iar tu ajungi să iei mai mult hormon fără să rezolvi problema reală. Aceasta e greșeala care se face cel mai des și, paradoxal, cea mai ușor de corectat.

Cele două scheme care funcționează

Dimineața, pe stomacul gol: iei pastila cu apă simplă, imediat ce te trezești, și aștepți 30–60 de minute înainte de micul dejun sau de cafea. E schema clasică, recomandată în prospect.

Seara, la culcare: iei pastila la cel puțin 4 ore după ultima masă. Un studiu randomizat a arătat că administrarea de seară poate da chiar un control mai bun al TSH-ului decât cea de dimineață — utilă mai ales pentru cei care nu reușesc să aștepte dimineața sau care iau calciu ori fier la micul dejun.

Ce contează, indiferent de schemă: consecvența. Aceeași oră, în același mod, zi de zi. Analizele se interpretează în raport cu un tipar constant — dacă unele zile o iei cu cafeaua și altele pe stomacul gol, TSH-ul devine imposibil de calibrat.

Un detaliu practic: nu schimba producătorul fără să știe medicul. Preparatele diferite pot avea o biodisponibilitate ușor diferită, iar după schimbare e recomandată reevaluarea TSH la 6–8 săptămâni.

Suplimentele: ce are dovezi și ce nu

Ordonate după puterea dovezilor, nu după cât de mult se vând.

Tabelul 2. Suplimente în hipotiroidism — nivelul dovezilor

Supliment	Ce arată studiile	Dovezi	Verdict practic
Seleniu	Reduce anticorpii TPO în Hashimoto; efect pe simptome, incert	Bune (pe anticorpi)	Rezonabil, mai ales la deficit
Vitamina D	Deficit frecvent; corectarea pare să reducă anticorpii	Moderate	Corectează un deficit dovedit
Fier	Deficitul agravează hipotiroidismul și răspunsul la tratament	Bune (la deficit)	Doar dacă feritina e scăzută
Zinc	Deficitul afectează conversia T4→T3	Slabe-moderate	Doar la deficit documentat
Iod	Necesar, dar excesul agravează Hashimoto	Risc real	Doar la deficit confirmat
Ashwagandha	Un studiu mic pozitiv; raportări de efecte adverse serioase	Slabe, risc semnificativ	Prudență mare în autoimunitate
Myo-inozitol + seleniu	Studii mici, promițătoare	Emergente	Insuficient pentru recomandare
Curcumină, ghimbir	Efect antioxidant; date preliminare	Slabe	Ca alimente, nu ca tratament

„Dovezi” se referă la efectul asupra funcției tiroidiene sau a autoimunității. Corectarea unui deficit real e altceva decât suplimentarea preventivă.

Seleniul: cel mai bine documentat, cu o nuanță importantă

Seleniul e cofactor pentru enzimele care protejează tiroida de stresul oxidativ și pentru cele care transformă T4 în T3 activ. E cel mai studiat adjuvant în tiroidita Hashimoto.

Meta-analizele recente, precum o sinteză din 2025, confirmă că suplimentarea cu selenometionină, în jur de 200 µg pe zi, reduce semnificativ anticorpii anti-TPO după 6–12 luni, cu efect mai clar la persoanele cu seleniu seric scăzut.

Nuanța pe care alte articole o omit: reducerea anticorpilor nu înseamnă automat că te simți mai bine sau că boala evoluează altfel. Anticorpii sunt un marker, nu un simptom. Dovezile că seleniul modifică evoluția clinică pe termen lung — nevoia de levotiroxină, progresia bolii — sunt mult mai slabe decât cele privind anticorpii. Merită încercat, dar cu așteptări calibrate.

Doza uzuală: 100–200 µg pe zi, fără a depăși 400 µg. Excesul e toxic — dă unghii fragile, căderea părului, gust metalic. Două nuci braziliene pot conține deja 100–200 µg, deci nu se cumulează cu suplimentul. Ideal, se testează nivelul înainte.

Vitamina D

Deficitul e prezent la o mare parte dintre pacienții cu Hashimoto și se corelează cu titruri mai mari de anticorpi. Corectarea lui e rezonabilă — dar logica e „corectez un deficit”, nu „tratez tiroida”. Testează 25-OH-vitamina D și discută doza cu medicul; mai multe detalii în ghidul despre vitamina D.

Fier și zinc: doar la deficit

Fierul e necesar pentru enzima care sintetizează hormonii tiroidieni, iar deficitul — frecvent la femei — agravează atât simptomele, cât și răspunsul la tratament. Dar se suplimentează doar dacă feritina e scăzută, și obligatoriu la distanță de 4 ore de levotiroxină.

Zincul urmează aceeași logică: util la deficit, neconvingător în rest. Dozele mari interferează cu absorbția cuprului.

Iodul: unde „mai mult” înseamnă „mai rău”

Aici e una dintre cele mai periculoase confuzii din tot subiectul. Logica intuitivă spune: tiroida are nevoie de iod ca să producă hormoni, deci mai mult iod ar trebui să ajute. În Hashimoto, adevărul e adesea invers.

Excesul de iod poate agrava tiroidita autoimună și poate induce sau accentua hipotiroidismul. Mecanismul e cunoscut: aportul mare crește iodarea tireoglobulinei, care devine mai imunogenă și stimulează răspunsul autoimun. În plus, cantitățile foarte mari pot bloca temporar sinteza hormonală.

Riscul concret vine din suplimentele cu alge marine — kelp, varec, laminaria — vândute frecvent „pentru tiroidă”. Conținutul lor de iod e mare și extrem de variabil de la un produs la altul, uneori de sute de ori peste necesarul zilnic. Sunt printre cele mai problematice suplimente pe care le poate lua cineva cu Hashimoto.

În România, sarea iodată acoperă necesarul pentru majoritatea populației, iar deficitul real e rar. Concluzia practică: nu lua iod sau alge fără un deficit documentat și fără avizul endocrinologului. Excepția o constituie sarcina, unde necesarul crește și unde suplimentarea se face după indicație medicală.

Ashwagandha: de ce e nevoie de prudență reală

E promovată intens ca adjuvant pentru tiroidă, pe baza unui studiu mic din 2018 care a arătat normalizarea TSH-ului în hipotiroidismul subclinic. Datele de siguranță acumulate între timp schimbă însă considerabil imaginea.

Trei probleme documentate:

Efect imunomodulator. Ashwagandha stimulează sistemul imunitar, ceea ce în bolile autoimune — și Hashimoto e una — poate teoretic accentua atacul asupra tiroidei. Recenziile de specialitate recomandă explicit prudență sau evitare la pacienții cu afecțiuni autoimune și endocrine.
Raportări de tireotoxicoză. Există cazuri publicate de persoane care au dezvoltat simptome de hipertiroidie — palpitații, tremor, anxietate, scădere în greutate — după utilizare prelungită. La cineva care ia deja levotiroxină, efectul se poate suprapune și poate împinge dozarea peste limita terapeutică.
Afectare hepatică. Baza de date LiverTox clasifică ashwagandha drept cauză probabilă de afectare hepatică clinic manifestă. O serie de cazuri publicată în 2020 a documentat zece situații de hepatotoxicitate, dintre care una a necesitat evaluare pentru transplant. Cazurile apar și la persoane tinere, sănătoase, la doze recomandate de producător.

Nu înseamnă că e interzisă tuturor. Înseamnă că, în hipotiroidism autoimun, raportul beneficiu–risc e mult mai puțin favorabil decât sugerează marketingul. Dacă vrei totuși să o încerci, fă-o doar cu avizul endocrinologului, cu TSH și FT4 verificate înainte și la 6–8 săptămâni, și oprește imediat la apariția palpitațiilor, a icterului, a urinei închise la culoare sau a durerii în hipocondrul drept. Fișa tehnică a Institutului Național de Sănătate al SUA și o recenzie critică a efectelor adverse detaliază aceste riscuri.

Dieta: ce contează și ce e mit

Nu există o „dietă tiroidiană” magică. Contează un tipar alimentar echilibrat, bogat în nutrienți și antiinflamator — nu eliminări dramatice.

Goitrogenii: frica e disproporționată

Cruciferele (broccoli, conopidă, varză, kale) conțin compuși care, teoretic, pot interfera cu captarea iodului. În practică, ar fi nevoie de cantități enorme, consumate crude, pentru un efect relevant — iar gătitul reduce substanțial acești compuși.

Pentru cineva cu aport normal de iod, porțiile obișnuite de crucifere nu sunt o problemă — sunt, dimpotrivă, legume valoroase. British Thyroid Foundation adoptă aceeași poziție: nu se recomandă evitarea lor. Singura precauție reală privește soia, care poate reduce absorbția levotiroxinei — de aceea se consumă la distanță de pastilă, nu neapărat se elimină.

Glutenul

Boala celiacă e mai frecventă la persoanele cu Hashimoto decât în populația generală, iar în acest caz dieta fără gluten e obligatorie. Pentru restul, dovezile că eliminarea glutenului reduce anticorpii sunt limitate, din studii mici.

Recomandarea practică: dacă bănuiești o problemă cu glutenul, testează-te înainte de a-l elimina — eliminarea falsifică rezultatele testelor pentru celiachie. Nu-l scoate „preventiv”.

Ce merită, de fapt, pus în farfurie

Așa cum subliniază și Mayo Clinic, nu există alimente care să „crească” funcția tiroidiană; scopul e o alimentație echilibrată, care să nu interfereze cu tratamentul. Practic: proteine de calitate (pește, ouă, carne slabă, leguminoase), grăsimi sănătoase (ulei de măsline, avocado, nuci — la distanță de pastilă), legume și fructe variate, cereale integrale. Un tipar antiinflamator susține starea generală, chiar dacă nu „vindecă” tiroida. Iar echilibrul intestinal, prin fibre și alimente fermentate, pare să conteze mai mult decât se credea.

Sarcina: unde nu e loc de improvizație

Aceasta e secțiunea cu miza cea mai mare din tot articolul, și lipsește din majoritatea materialelor despre „tratamente naturale”.

În primele săptămâni de sarcină, fătul depinde complet de hormonii tiroidieni materni pentru dezvoltarea sistemului nervos. Necesarul mamei crește rapid, iar hipotiroidismul netratat sau insuficient tratat se asociază cu riscuri reale pentru sarcină și pentru dezvoltarea neurologică a copilului.

Ce trebuie să știi: doza de levotiroxină necesită de regulă o creștere semnificativă — adesea în jur de 25–30% — imediat ce sarcina e confirmată, nu la următorul control programat. Țintele de TSH sunt mai stricte decât în afara sarcinii, iar monitorizarea se face mai des. Dacă ai hipotiroidism și afli că ești însărcinată, contactează endocrinologul în aceeași săptămână.

Tot aici: dacă planifici o sarcină, discută dinainte optimizarea TSH-ului. E mult mai simplu de făcut înainte de concepție decât în graba primului trimestru.

Hipotiroidismul subclinic: se tratează sau nu?

E situația în care TSH-ul e crescut, dar hormonii tiroidieni sunt încă în limite normale. Provoacă multă confuzie, pentru că răspunsul nu e „da” sau „nu”, ci „depinde”.

În general, tratamentul se ia în calcul când TSH-ul e mult crescut, când există anticorpi anti-TPO pozitivi, când simptomele sunt clare, când persoana e tânără, sau în contextul sarcinii ori al planificării ei. La valori ușor crescute, la vârstnici și fără simptome, atitudinea de urmărire poate fi la fel de rezonabilă — supratratamentul are propriile riscuri, în special cardiace și osoase.

E o decizie individuală, luată împreună cu medicul. Ce nu e rezonabil e să încerci să „normalizezi” singur un TSH crescut cu suplimente, fără evaluare — mai ales pentru că unele dintre ele, cum am văzut, pot agrava tocmai autoimunitatea de la bază.

„Tiroida naturală” și combinațiile T4 + T3

O întrebare frecventă: sunt extractele de tiroidă uscată (tip Armour, NDT) o alternativă „mai naturală” la levotiroxină?

Sunt preparate din tiroidă de porc și conțin atât T4, cât și T3. Argumentul susținătorilor e că imită mai bine producția fiziologică. Contraargumentele sunt însă serioase: raportul T4:T3 din tiroida de porc diferă de cel uman, conținutul poate varia de la un lot la altul, iar T3-ul dă vârfuri hormonale mai greu de controlat — cu risc cardiac la vârstnici.

Ghidurile actuale recomandă levotiroxina ca tratament standard. Combinația T4 + T3 rămâne o opțiune discutată pentru o minoritate de pacienți care nu se simt bine în ciuda unui TSH normalizat corect — dar e o decizie de specialitate, luată după excluderea altor cauze de oboseală (anemie, deficit de fier sau B12, apnee în somn, depresie). Nu e o alternativă „naturală” de ales pe cont propriu.

Când te simți în continuare rău, deși TSH-ul e bun

E una dintre cele mai frecvente și frustrante situații. Câteva verificări, în ordine, înainte de a căuta suplimente:

Cum iei pastila? Revizuiește tabelul de mai sus. E cauza numărul unu, iar corectarea e gratuită.
Sunt analizele complete? Un TSH normal cu FT4 la limita de jos poate însemna altceva decât un TSH normal cu FT4 la mijloc.
Ai deficite asociate? Feritina, vitamina D și B12 explică frecvent oboseala reziduală și se corectează ușor.
Există alte cauze? Anemia, apnea în somn, depresia și alte afecțiuni autoimune se suprapun des peste hipotiroidism și dau simptome identice.
A trecut destul timp? După orice ajustare de doză, e nevoie de 6–8 săptămâni până când analizele reflectă noua situație. Ameliorarea simptomelor poate întârzia și mai mult.

Tabelul 3. Ce să discuți cu medicul înainte de orice supliment

Situația	De ce contează	Ce ceri
Vrei să iei seleniu	Excesul e toxic; efectul e mai clar la deficit	Dozarea seleniului seric
Vrei să iei iod sau alge	Poate agrava Hashimoto	Evaluare a statusului de iod; de regulă, nu
Vrei să iei ashwagandha	Risc autoimun, tiroidian și hepatic	Aviz explicit; TSH/FT4 la 6–8 săptămâni
Iei fier sau calciu	Blochează absorbția levotiroxinei	Plan de administrare la 4 ore distanță
Ești sau vrei să rămâi însărcinată	Necesarul crește imediat	Ajustarea dozei și monitorizare mai deasă
Vrei să reduci doza	Risc de decompensare	Doar cu monitorizare; niciodată singur

Regula generală: orice schimbare — de doză, de producător, de supliment — se reevaluează prin analize la 6–8 săptămâni.

Întrebări frecvente

1. Pot lua levotiroxina cu cafeaua?

Nu. Cafeaua îi poate reduce absorbția cu până la 30%, iar cu lapte efectul e și mai mare, din cauza calciului. Așteaptă cel puțin 30–60 de minute după pastilă. E una dintre cele mai frecvente cauze de TSH necontrolat

2. Care e cel mai bun moment să iau pastila?

Dimineața pe stomacul gol, cu 30–60 de minute înainte de micul dejun, sau seara la culcare, la cel puțin 4 ore după ultima masă. Ambele funcționează; ce contează e să faci același lucru în fiecare zi.

3. Seleniul chiar ajută în Hashimoto?

Reduce anticorpii anti-TPO, asta e bine documentat, mai ales la persoanele cu seleniu scăzut. Dar reducerea anticorpilor nu garantează că te vei simți mai bine sau că boala va evolua altfel. Merită încercat, cu așteptări realiste și cu doza discutată cu medicul.

4. Pot lua iod pentru tiroidă?

Nu fără un deficit confirmat. În Hashimoto, excesul de iod poate agrava autoimunitatea. Suplimentele cu alge (kelp) sunt deosebit de riscante, pentru că au conținut mare și imprevizibil. În România, sarea iodată acoperă de regulă necesarul.

5. E sigură ashwagandha dacă am Hashimoto?

Necesită prudență reală. E imunostimulantă, ceea ce e problematic în autoimunitate, există raportări de tireotoxicoză, iar LiverTox o clasifică drept cauză probabilă de afectare hepatică. Dacă vrei să o încerci, doar cu avizul endocrinologului și cu monitorizare.

6. Trebuie să renunț la broccoli și varză?

Nu. Frica de goitrogeni e disproporționată: ar fi nevoie de cantități enorme, consumate crude. Porțiile obișnuite, mai ales gătite, nu sunt o problemă la un aport normal de iod. Soia e singura care cere distanță față de pastilă.

7. Dieta fără gluten reduce anticorpii?

Dovezile sunt limitate, din studii mici. E obligatorie doar dacă ai boală celiacă — mai frecventă la persoanele cu Hashimoto. Testează-te înainte de a elimina glutenul, pentru că eliminarea falsifică testel

8. Am rămas însărcinată. Ce fac cu doza?

Contactează endocrinologul imediat, nu la următorul control. Necesarul crește rapid — adesea cu 25–30% — iar hormonii tiroidieni materni sunt esențiali pentru dezvoltarea creierului fetal în primele săptămâni. Nu ajusta doza singură.

9. Pot să scad doza dacă mă simt bine?

Nu pe cont propriu. Faptul că te simți bine e semnul că doza e potrivită, nu că nu mai e necesară. Orice reducere se face doar cu monitorizare, prin analize la 6–8 săptămâni.

10. De ce mă simt obosită deși TSH-ul e normal?

Cauze frecvente: administrare incorectă a pastilei, deficit de fier sau vitamina D, anemie, apnee în somn, depresie, sau alte afecțiuni autoimune asociate. Merită investigate înainte de a adăuga suplimente — oboseala are multe explicații care nu țin de tiroidă.

Concluzie

Dacă reții un singur lucru: înainte de a căuta al treilea supliment, verifică dacă iei corect prima pastilă. O cafea băută prea devreme, un calciu luat la micul dejun sau un multivitamin cu fier pot anula o bună parte din doza pe care o iei zilnic — iar corectarea nu costă nimic.

Dincolo de asta, seleniul are cele mai bune dovezi, deficitele de vitamina D și fier merită corectate, iar dieta echilibrată ajută starea generală. Dar iodul suplimentar și ashwagandha nu sunt alegeri neutre în boala autoimună — sunt exact suplimentele unde „natural” poate însemna „riscant”.

Iar dacă ești sau plănuiești să rămâi însărcinată, aceasta e prioritatea absolută: vorbește cu endocrinologul acum, nu la următorul control. E singura situație din tot articolul în care întârzierea are consecințe care nu se pot corecta ulterior.

Surse

Meta-analiză privind suplimentarea cu seleniu în tiroidita Hashimoto. PMC / NIH, 2025.

British Thyroid Foundation. Diets and supplements for thyroid disorders.

Mayo Clinic. Hypothyroidism diet: Can certain foods increase thyroid function?

National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Ashwagandha — Fact Sheet for Health Professionals.

Potential Adverse Effects of Ashwagandha: A Critical Review of Preclinical and Clinical Evidence. Phytotherapy Research, 2026; și LiverTox — Ashwagandha, NIH.

Conținut cu scop informativ și educativ. Nu constituie sfat medical și nu înlocuiește consultul, diagnosticul sau tratamentul oferit de un medic. Hipotiroidismul necesită tratament de substituție hormonală prescris și monitorizat de medic. Nu începeți, nu modificați și nu întrerupeți niciun tratament sau supliment fără avizul endocrinologului. Multe suplimente interferează cu absorbția levotiroxinei sau pot agrava boala tiroidiană autoimună.

Herpesul genital se transmite? Simptome și tratament

De către

Mariana Felvinczi

-

februarie 3, 2019

1

Herpesul genital este o boală cu transmitere sexuala (BTS) cauzată de virusul herpes simplex (HSV). Există două forme de HSV – HSV1 și HSV2. HSV1 apare mai frecvent în jurul gurii, dar poate apărea și la nivelul organelor genitale. HSV2 apare în principal în zona genitală și în jurul acesteia.
Se estimează că aproximativ unul din opt persoane are HSV 2 și aproximativ 80% dintre cei infectați nu știu că au HSV2. De multe ori nu este posibil să se spună când o persoană a dobândit prima infecție HSV, deoarece primele simptome pot apărea săptămâni sau ani mai târziu, dacă este cazul.
Nu există nici un remediu pentru herpesul genital, dar medicamentele pot ajuta la gestionarea și reducerea severității simptomelor, precum și la reducerea frecvenței recurențelor și la reducerea riscului de răspândire.
Mulți oameni simt o mare anxietate având herpes, dar este important să ne amintim că afectează doar pielea pentru perioade relativ scurte de timp, iar majoritatea oamenilor au doar câteva recurențe.
Femeile gravide cu herpes genital ar trebui să discute acest lucru cu medicul, deoarece foarte rar, infecția cu herpes poate fi transmisă copilului în timpul nașterii, ducând la o boală gravă.

Herpesul genital este răspândit prin contactul piele-cu-piele

Virusul herpes se răspândește prin contactul piele-cu-piele și poate fi transmis în timpul sexului vaginal, oral sau anal. Infecția poate apărea oriunde pe organele genitale, în zonele din jurul zonei inghinale sau pubiană și în sau în jurul anusului. Inflamațiile la nivelul gurii pot provoca o infecție genitală în timpul tratamentului oral pentru cei care nu au deja virusul herpes.

Simptomele herpesului genital

Multe persoane care au herpes genital pot să nu fie conștiente de faptul că au infecția, deoarece pot să nu aibă simptome.

Primul episod de herpes poate provoca dureri și suferințe considerabile. Simptomele primului episod pot include:
• simptome asemănătoare gripei – cum ar fi senzație de rău, dureri de cap și dureri la nivelul spatelui și picioarelor, cu sau fără glande lărgite în zona inghinală
• blistere mici în jurul organelor genitale – acestea se deschid pentru a forma ulcere dureroase, care se înțepesc și se vindecă după una sau două săptămâni
• crăpături mici în piele, cu sau fără mâncărime sau furnicături
• roșeață sau o erupție cutanată distinctă
• unii oameni au, de asemenea, dureri și umflături considerabile în zona genitală și, prin urmare, pot avea dureri suplimentare și dificultăți la urinare.

Episoade recurente de herpes genital

Recidivele sunt, de obicei, mai puțin dureroase și mai scurte decât durata primului episod de herpes genital. În timp, episoadele devin, de obicei, mai puțin frecvente și se pot opri în cele din urmă. Infecțiile cauzate de HSV1 sunt mai puțin susceptibile de a se repeta în zona genitală decât infecțiile cauzate de HSV2.

Recurgerile pot fi declanșate de:
• stres
• menstruaţie
• activitatea sexuală
• boala generala
• imunitate scăzută (cum ar fi în timpul tratamentului pentru cancer).

Diagnosticul herpesului genital

Dacă credeți că aveți herpes, medicul dumneavoastră va trebui să ia un tampon din zona afectată pentru a confirma diagnosticul. În cazuri rare, medicul dumneavoastră va efectua, de asemenea, un test de sânge pentru a ajuta la diagnosticare. Discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.

Tratamentul pentru herpes genital

Nu există medicamente pentru a vă vindeca corpul de virusul herpesului. Tratamentul are ca scop ameliorarea simptomelor, reducerea frecvenței recurențelor și reducerea transmiterii.
Simptomele pot fi îmbunătățite prin:
• bai cu sare
• gheața se împachetează și se pune pe zona afectată
• analgezice – cum ar fi paracetamolul
• medicamente antivirale – cum ar fi aciclovir, famciclovir și valaciclovir. Acestea pot reduce severitatea unui episod dacă sunt luate destul de devreme (de preferință, de îndată ce ați constatat că apar simptome). Antiviralele topice utilizate în mod obișnuit pentru afecțiuni la nivelul buzelor sau feței nu sunt adecvate pentru utilizarea pe organele genitale.

Prevenirea recidivei herpesului genital

Dacă aveți episoade frecvente, medicamentele antivirale pot fi administrate zilnic pentru a reduce probabilitatea apariției simptomelor. Acestea sunt este disponibile la farmacii, dar aveți nevoie de o rețetă de la medicul de familie.

Prevenirea herpesului genital

Cea mai bună protecție împotriva BTS este aceea de a folosi întotdeauna protecția împotriva barierelor cum ar fi prezervativele, prezervativele și barajele feminine. Deoarece herpesul este răspândit prin contactul piele-cu-piele, prezervativele vor reduce riscul transmiterii, dar nu vor proteja complet partenerii sexuali.

Utilizarea lubrifiantului cu un prezervativ în timpul sexului va reduce, de asemenea, riscul de traume la nivelul pielii genitale. Acest lucru s-a dovedit ca reduce transmiterea HSV, mai ales în primele șase luni de relație sexuală. Sunt recomandate lubrifianți pe bază de silicon, dar tind să fie disponibili numai la magazinele de sex și online.

Amintiți-vă că transmiterea herpesului poate apărea atunci când simptomele sunt prezente (cum ar fi o durere sau blister), dar pot apărea chiar dacă nu există simptome genitale.

Sarcina și herpesul genital

Foarte rar, infecția cu herpes poate fi transmisă bebelușului în timpul nașterii, ducând la o boală gravă. Deși acest lucru nu este obișnuit, permiteți moașei sau obstetricianului să știe dacă ați avut vreodată un diagnostic de herpes genital, în trecut sau în timpul sarcinii.

Simptome pneumonie, cauze, diagnostic și tratament

De către

Mariana Felvinczi

-

februarie 3, 2019

3

Pneumonia este un tip de infecție pulmonară, provocată de un virus sau de bacterii. Plămânii sunt plini de mii de tuburi, numite bronhii, care se termină în saculețe mai mici numite alveole. Fiecare are o plasă fină de capilare. Aici se adaugă oxigenul în sânge și se elimină dioxidul de carbon.

Dacă o persoană are pneumonie, alveolele din unul sau ambii plămâni se umple cu puroi și fluide (exudat), care interferează cu schimbul de gaze. Aceasta este uneori cunoscută sub numele de “consolidarea și colapsul plămânului”.

Oricine din orice vârstă poate contracta pneumonie, dar tinde să fie frecvent la copiii cu vârsta de patru ani și sub și la vârstnici. Pneumonia poate să lovească brusc sau treptat. Cu un tratament adecvat, vă puteți aștepta să vă îmbunătățiți în aproximativ șapte până la zece zile.

Simptomele pneumoniei

Simptomele pneumoniei depind de vârsta persoanei, de cauza și severitatea infecției și de orice probleme existente cu imunitate. Unele dintre simptome pot include:
• respirația rapidă
• dificultăți de respirație
• febră
• disconfort general
• pierderea poftei de mâncare
• durere abdominală
• durere de cap
• dureri în piept
• tuse
• culoare albastră a pielii în jurul gurii (cianoza), cauzate de lipsa de oxigen.

Cauzele pneumoniei

Pneumonia poate fi declanșată de o gripă sau răceală, care permite germenilor să aibă acces la alveole. În aproximativ jumătate din toate cazurile, nu există nicio cauză. Unele microorganisme care pot provoca pneumonie includ:
• Bacteriile – simptomele sau flegma verde. Orice persoană de orice vârstă poate fi afectată, dar grupurile susceptibile includ copii, vârstnici, alcoolici și oameni care se recuperează din chirurgie sau se confruntă cu alte boli (cum ar fi boala pulmonară).
• Virușii – simptomele sunt similare cu o criză severă de gripă. Se crede că aproximativ 50% din cazuri de pneumonie sunt cauzate de infecții virale.
• Mycoplasma (un tip special de bacterii) – simptomele pot include flegma albă, greață și vărsături. Pneumonia cauzată de organismele de micoplasmă este, în general, ușoară, dar recuperarea durează mai mult.

Diagnosticul pentru pneumonie

Dacă copilul dumneavoastră se pare că se recuperează bine dintr-o răceală sau gripa, dar apoi recidivează, poate avea o infecție toracică. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră, deoarece pneumonia poate pune viața în pericol copiilor mici.

Pneumonia este diagnosticată utilizând o varietate de teste, cum ar fi examinarea generală și radiografiile toracice.

Tratamentul pentru pneumonie

În multe cazuri, propriul sistem imunitar al persoanei poate face față infecției, dar uneori antibioticele pot ajuta la recuperare.

Tratamentul depinde de vârsta persoanei și de tipul infecției, dar poate include:
• tratament acasă – pentru copii, copii mici și vârstnici. Cazurile ușoare sau moderate de pneumonie la persoanele care sunt altfel bine pot fi adesea tratate acasă.
• o mulțime de fluide – administrate oral sau intravenos
• antibiotice – pentru a ucide infecția, dacă bacteriile sunt cauza
• medicamente – pentru ameliorarea durerii și reducerea febrei
• odihna – așezarea este mai bună decât întinsul.

Imunizarea pentru pneumonie

Unul dintre cele mai frecvente tipuri de pneumonie bacteriană este pneumonia pneumococică, cauzată de infecția cu Streptococcus pneumoniae. Există vaccinuri împotriva acestei tulpini care reduc riscul de infecție.

Se recomandă imunizarea anumitor persoane, inclusiv:
• copii mici
• persoanele în vârstă de peste 65 de ani
• persoanele cu boli cronice, cum ar fi diabetul, astmul sau tulburările respiratorii
• persoanele cu imunitate redusă
• persoanele care au efectuat un transplant de organe
• persoanele care au splina deteriorata sau au îndepărtat splina lor chirurgical

Surse medicale: