Remedii naturiste pentru chisturile ganglionare

Ultima actualizare în ianuarie 2, 2023 de admin

Chisturile ganglionare, cunoscute si sub denumirea de chisturi biblice sau umflaturi biblice, sunt saci mici, rotunji sau bulgari umpluti cu un lichid sinovial vascos.

Dimensiunea umflaturilor poate varia de la dimensiunea bobului de mazare la aproape un cm in diametru. De obicei, se formeaza peste o articulatie sau un tendon de la degete, incheieturi, glezne sau talpi ale picioarelor.

Cele mai frecvente simptome aSle unui chist ganglionar sunt durerea si disconfortul impreuna cu senzatii de furnicaturi, amorteala sau slabiciune musculara. In functie de dimensiune, aceste chisturi se pot simti ferme sau spongioase.

Cauza exacta a dezvoltarii chisturilor ganglionare nu este cunoscuta, dar orice iritatie a articulatiilor sau a tendonului sau modificari mecanice pot declansa aceasta problema .

Aceste chisturi sunt cele mai frecvente la persoanele cu varsta cuprinsa intre 15 si 40 de ani, in special femei si gimnaste care aplica in mod repetat stres pe incheietura mainii.

In cazuri rare, acestea pot aparea la copiii sub 10 ani. Persoanele care sufera de osteoartrita sau cele care au o leziune a articulatiilor sau a tendonului au, de asemenea, mai multe sanse de a dezvolta aceasta problema.

Adesea, chisturile ganglionare se vindeca cu medicamente simple si tratamente la domiciliu, dar in unele cazuri indepartarea chirurgicala este considerata cea mai buna optiune.

Iata 10 remedii naturiste pentru chist ganglionar.

1. Comprese calde

Puteti reduce disconforturile asociate cu un chist ganglionar cu utilizarea regulata a compreselor calde. Va creste circulatia sangelui in zona afectata si va promova drenajul fluidelor. De asemenea, va reduce durerea si umflarea.

Cu toate acestea, compresele calde nu vor impiedica cresterea unui chist.

1. Inmuiati o carpa de spalat in apa calda si stoarceti excesul de apa.
2. Puneti aceasta carpa calda direct pe zona afectata timp de 5 pana la 10 minute.
3. Repetati de 3 sau 4 ori pe zi pana cand chistul dispare.

2. Pliculete de ceai negru

Proprietatea acida a ceaiului negru ajuta la vindecarea unui chist ganglionar si previne agravarea acestuia. Natura antiinflamatoare a ceaiului ofera, de asemenea, ameliorarea durerii si a umflaturilor.

1. Scufundati un pliculet de ceai negru in apa calda timp de 5 minute.
2. Scoateti-l excesul de apa.
3. Tineti plicul de ceai umed si cald peste zona afectata timp de 10 minute.
4. Repetati de cateva ori pe zi timp de cateva zile.

3. Ghimbir

Daca chistul ganglionar provoaca dureri insuportabile, puteti folosi ghimbir pentru a o reduce. Proprietatea antiinflamatoare a ghimbirului ajuta la ameliorarea durerii si a disconfortului.

Un studiu din 2011 publicat in The Journal of Fitoterapia sugereaza ca ghimbirul este un agent antiinflamator care blocheaza activitatea Cox-2, ceea ce probabil provoaca durere.

• Bea ceai de ghimbir de casa de 2 sau 3 ori pe zi sau include mai mult ghimbir in gatit. Pentru a face ceai de ghimbir, taiati un centimetru de radacina proaspata de ghimbir in felii si fierbeti-o intr-o cana de apa timp de 10 minute.
• Alternativ, puteti lua suplimente de ghimbir. Consultati intotdeauna un medic inainte de a lua un supliment.

Lectura suplimentara Cum sa face ceai de ghimbir si beneficiile sale pentru sanatate

4. Turmeric

De asemenea, puteti folosi turmericul pentru a calma durerea din cauza unui chist ganglionar. Aceasta planta are efecte pozitive asupra inflamatiei si durerii.

Un studiu din 2009 publicat in The International Journal of Biochemistry & Cell Biology sugereaza ca curcumina din turmeric prezinta activitate antiinflamatoare prin reglarea citokinelor, statutului redox, protein kinazelor, moleculelor de adeziune, enzimelor si multi factori de transcriptie asociati cu inflamatia.

• Aplicati niste suc proaspat de turmeric direct pe zona afectata de 2 sau 3 ori pe zi timp de cateva zile.
• Alternativ, puteti lua aceasta planta sub forma de supliment, zilnic. Consultati intotdeauna mai intai un medic, deoarece poate creste riscul de sangerare daca luati medicamente pentru subtierea sangelui.

5. Echinacea

Echinacea creste nivelul substantei chimice properdine din corpul dumneavoastra, care va stimuleaza sistemul imunitar si ajuta la micsorarea chistului ganglionar.

Un studiu din 2002 publicat in Journal of Alternative Medicine Review noteaza ca utilizarea echinaceei a crescut productia de properdina.

• Cumparati unguent de echinacea fara prescriptie medicala si aplicati-l local pe chist. Repetati de 2 sau 3 ori pe zi pana cand scapati complet de el.
• De asemenea, puteti bea o ceasca de ceai de echinacea o data sau de doua ori pe zi timp de cel mult o saptamana.

Nota: Persoanele care au o tulburare autoimuna nu ar trebui sa ia aceasta planta pe plan intern.

6. Aloe Vera

Proprietatea antiinflamatoare a aloe vera poate stimula vindecarea unui chist ganglionar. De asemenea, ajuta la reducerea durerii si umflaturilor.

1. Extrageti gel proaspat de aloe vera dintr-o frunza de planta de aloe.
2. Aplicati-l direct pe zona afectata.
3. Lasati-l sa stea timp de 20 de minute, apoi clatiti-l cu apa calduta.
4. Utilizati acest remediu de cateva ori pe zi timp de cateva zile.

7. Arnica

Arnica este un excelent agent antiinflamator care poate ajuta la reducerea durerii, umflaturii si inflamatiei. De asemenea, creste circulatia sangelui, ceea ce ajuta chistul sa se vindece mai repede.

• Diluati uleiul esential de arnica intr-o cantitate egala de ulei de masline sau de nuca de cocos. Aplicati-l pe zona afectata si masati usor. Puneti un bandaj peste zona. Faceti acest lucru de 2 sau 3 ori pe zi timp de cateva zile.
• Alternativ, cumparati o crema sau lotiune cu arnica fara prescriptie medicala si aplicati un strat subtire din aceasta pe zona afectata de cateva ori pe zi.

Nota: faceti intotdeauna un test de plasture inainte de a utiliza arnica. Unii oameni pot fi sensibili la asta.

8. Sarea Epsom

Sarea Epsom este un agent de vindecare a ranilor care va ajuta la reducerea si vindecarea de chisturi ganglionare in cateva zile. De asemenea, va ameliora durerea si inflamatia asociate.

• Se amesteca 1 lingura de sare Epsom in 1 pana la 2 cani de apa calda. Inmuiati zona afectata in ea timp de 20 pana la 30 de minute. Repetati o data pe zi timp de cateva zile.
• Alternativ, combinati ½ lingurita de sare Epsom, 1/3 cana de glicerina calda si aproximativ 1/8 lingurita de borax intr-un castron. Se amesteca bine ingredientele pana cand toate substantele sunt dizolvate. Foloseste un tampon de bumbac pentru a-l aplica pe zona afectata, apoi pune un bandaj peste el. Repetati de doua ori pe zi timp de cateva zile.

9. Mananca alimente antiinflamatoare

Pentru a minimiza durerea si umflarea din cauza unui chist ganglionar, mancati mai multe alimente care au proprietati antiinflamatorii.

• Unele alimente antiinflamatoare bune sunt somonul, semintele de in, avocado, ghimbirul, curcuma, uleiul de masline, ciresele, nucile, afinele, murele, cartofii dulci si spanacul.
• De asemenea, evitati sa mancati sau sa beti alimente inflamatorii, cum ar fi produsele din faina alba, orezul alb, alimentele cu zahar, sifonul si alimentele bogate in grasimi saturate.

Sfaturi suplimentare pentru chist ganglionar

• Aveti grija sa nu loviti chistul cu niciun obiect greu, deoarece poate deteriora pielea.
• Nu incercati sa spargeti chistul prin perforarea acestuia cu un ac, deoarece acest lucru poate duce la infectie.
• Daca chistul se afla pe incheietura mainii sau pe mana, evitati miscarile repetitive ale zonei respective.
• Daca chistul este pe picior, incercati sa purtati pantofi care sa nu-l atinga.
• Daca este necesar, purtati o atela sau un aparat dentar pentru a imobiliza temporar articulatia afectata.
• Asigurati-va ca va consultati medicul daca dimensiunea chistului creste rapid sau provoaca durere pentru o perioada lunga de timp.
• Nu indepartati singur un chist ganglionar folosind un ac, bisturiu sau foarfece.