Ceai de musetel – 8 Beneficii dovedite pentru sanatate si efecte secundare

  • 1.6K
  •  
  • 2
  •  
  •  
    1.6K
    Shares

Ceaiul de musetel a fost folosit de mult timp, ca remediu popular, pentru o gama larga de probleme de sanatate. In zilele noastre, cercetatorii exploreaza din ce in ce mai mult eficienta sa in gestionarea bolilor, inclusiv cancerului si diabetului.

Pana in prezent, cercetarile privind potenta ceaiului de musetel au aratat o promisiune. Cu toate acestea, studiile variaza cu unele cercetari care dovedesc beneficii clare in comparatie cu remediile alternative, iar altele indica doar posibilele.

Pentru majoritatea oamenilor, ceaiul de musetel este sigur sa-l bea ca tratament, dar nu ar trebui sa inlocuiasca tratamentele medicale obisnuite atunci cand oamenii au boli grave.

Date rapide despre ceaiul de musetel:

Florile uscate de musetel sunt folosite pentru a prepara ceaiul de musetel.

Cercetatorii sunt interesati de beneficiile consumului de ceai de musetel.

La fel ca orice alt remediu pe baza de plante, nu este sigur pentru toata lumea.

Cu cat ceaiul este mai puternic, cu atat este mai probabil sa oferi beneficii pentru sanatate.

Ce este ceaiul de musetel?

Ceaiul de musetel este un remediu popular traditional obtinut din flori de musetel uscate.

Potenta diferitelor ceaiuri de musetel variaza, unele continand mult mai mult musetel decat altele. Ceaiurile mai puternice sunt, de asemenea, mai susceptibile de a provoca reactii adverse la persoanele vulnerabile la ele. In consecinta, este mai sigur sa incepeti cu o doza scazuta si sa consumati pana la doze mai mari.

Musetelul contine substante chimice numite flavonoide. Aceste flavonoide sunt un tip de nutrienti prezenti in multe plante si joaca un rol semnificativ in efectele medicinale ale musetelului.

Cercetatorii nu sunt inca siguri de ce alte substante chimice sunt prezente in musetel in mod specific si isi dau seama de beneficiile acesteia.

Beneficiile ceaiului de musetel

Beneficiile potentiale ale ceaiului de musetel, pentru care exista cele mai multe dovezi, includ:

1. Reduce durerea menstruala

Mai multe studii au legat ceaiul de musetel de reducerea crampelor menstruale. Un studiu din 2010, de exemplu, a descoperit ca consumul de ceai de musetel timp de o luna ar putea reduce durerea crampelor menstruale. Femeile din studiu au raportat, de asemenea, mai putina anxietate si stres asociate cu dureri menstruale.

2. Trateaza diabetul si scade glicema

Din nou, unele studii au descoperit ca ceaiul de musetel poate scadea glicemia la persoanele cu diabet zaharat. Cercetarile nu arata ca musetelul este un substitut viabil pentru medicamentele pentru diabet, dar poate fi un supliment util la tratamentele existente.

In mod similar, un studiu realizat in 2008 asupra sobolanilor a constatat ca un consum constant de ceai de musetel ar putea impiedica cresterea glicemiei. Acest efect reduce riscul pe termen lung al complicatiilor diabetului, sugerand ca musetelul ar putea imbunatati rezultatele diabetului.

3. Incetineste sau previne osteoporoza

Osteoporoza este pierderea progresiva a densitatii osoase. Aceasta pierdere creste riscul de oase rupte. In timp ce oricine poate dezvolta osteoporoza, acesta este cel mai frecvent in randul femeilor post-menopauza. Aceasta tendinta se poate datora efectelor estrogenului.

Un studiu din 2004 a descoperit ca ceaiul de musetel poate avea efecte anti-estrogenic. Acesta a ajutat, de asemenea, la promovarea densitatii osoase, dar autorii studiului atentioneaza ca sunt necesare cercetari suplimentare pentru a dovedi acest aparent beneficiu. In acest articol gasesti cum sa cresti densitatea osoasa https://www.sanatatenonstop.ro/oase-puternice-si-sanatoase/

4. Reduce inflamatia

Inflamatia este o reactie a sistemului imunitar in lupta impotriva infectiei. Ceaiul de musetel contine compusi chimici care pot reduce inflamatia. Cu toate acestea, inflamatia pe termen lung este legata de o gama larga de probleme de sanatate, inclusiv hemoroizi, dureri gastrointestinale, artrita, afectiuni autoimune si chiar depresie.

5. Tratamentul si prevenirea cancerului

Unele studii sugereaza ca ceaiul de musetel poate viza celulele canceroase sau chiar poate impiedica dezvoltarea celulelor in primul rand. Cu toate acestea, cercetarile de pana acum nu sunt concludente, iar oamenii de stiinta spun ca este nevoie de mai multe lucrari pentru a demonstra afirmatiile anti-cancer de musetel. De asemenea, majoritatea cercetarilor au analizat modelele clinice la animale, nu la oameni.

Un studiu din 2012 a comparat puterile de combatere a cancerului la ceaiul de galbenele si musetel. Ambele au putut viza tumorile de cancer in mod selectiv, dar efectele ceaiului de galbenele au fost mai puternice.

6. Relaxeaza si ajuta sa ai un somn odihnitor

Ceaiul de musetel ajuta oamenii sa adoarma.

Ceaiul de musetel ajuta oamenii sa se relaxeze si sa adoarma. Cu toate acestea, putine studii clinice au testat acest lucru.

Intr-o revizuire a dovezilor actuale, 10 din 12 pacienti cardiovasculari au adormit la scurt timp dupa ce au consumat ceai de musetel. O serie de alte studii privind modelele clinice sugereaza, de asemenea, ca ceaiul de musetel poate ajuta oamenii sa se relaxeze.

Intr-un studiu folosind sobolani, extractul de musetel a ajutat la adormirea rozatoarelor tulburate de somn. Multi cercetatori cred ca ceaiul de musetel poate functiona ca o benzodiazepina. Benzodiazepinele sunt medicamente cu prescriptie medicala care pot reduce anxietatea si induce somnul. Unele cercetari sugereaza ca musetelul se leaga de receptorii benzodiazepinei.

O recenzie privind capacitatea ceaiului de musetel de a reduce anxietatea nu este concludenta. Unele studii arata un beneficiu anti-anxietate este modest.

7. Trateaza simptomele racelii

Dovezi anecdotice si unele studii sugereaza ca inhalarea aburului cu extract de musetel poate ameliora unele dintre simptomele racelii obisnuite. Dar acest beneficiu nu este inca dovedit.

8. Trateaza afectiunile usoare ale pielii

Un mic studiu din 1987 a descoperit ca aplicarea extractului de musetel direct pe plaga ajuta la vindecare. De asemenea, cateva studii au descoperit ca unguentele de musetel pot ajuta la eczeme si afectiuni ale pielii inflamatorii, desi nu sunt la fel de eficiente ca si cremele cu hidrocortizon.

Cine ar trebui sa evite ceaiul de musetel?

Urmatoarele grupuri trebuie sa evite musetelul, cu exceptia cazului in care medicul recomanda altfel:

  • Persoanele cu istoric de alergii severe, in special la polen: musetelul poate fi contaminat cu polenul de la alte plante, astfel incat poate provoca o reactie alergica.
  • Persoanele care au avut anterior o reactie alergica, chiar usoara, la produsele de musetel ar trebui sa evite musetelul, deoarece reactiile alergice se pot agrava cu timpul.
  • Sugari si copii foarte mici: ceaiul de musetel, similar cu mierea si cu alte produse naturale, pot fi contaminate cu spori. Majoritatea adultilor sanatosi pot lupta impotriva infectiei, dar este posibil ca sugarii sa nu poata. Multi medici recomanda sugarilor si copiilor mici sa evite mierea si ar trebui sa evite si produsele cu musetel.

De asemenea, nu este sigur sa folositi musetelul ca substitut pentru tratamente medicale dovedite. Daca cineva ia medicamente, ar trebui sa intrebe medicul despre interactiunile potentiale cu ceaiul de musetel.

Resurse:

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0168160507005818?via%3Dihub

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3318194

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S108707929990093X

https://www.researchgate.net/publication/286965003_Chamomile_tea_for_relief_of_primary_dysmenorrhea

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15537303

http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf8014365

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.4807/full

https://link.springer.com/article/10.1007/s40618-014-0170-x

https://www.jstage.jst.go.jp/article/bpb/28/5/28_5_808/_article

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/009167498990420X

https://link.springer.com/article/10.1007/s11130-012-0277-1

(Visited 2.415 times, 5 visits today)

Related posts

Leave a Comment

Specify Facebook App ID and Secret in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Facebook Login to work

Specify Twitter Consumer Key and Secret in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Twitter Login to work