Remedii naturiste eficiente pentru hipertiroidism

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Remediile naturiste pentru hipertiroidism se bazeaza in mare masura pe includerea anumitor alimente specifice in dieta zilnica. Alimentele cu proprietati antioxidante sunt alimente bune pentru a controla tiroida, care este in exces. Cu toate acestea, alimentele singure nu vor fi suficiente pentru a avea grija de hipertiroidie. Va trebui sa luati medicamente.

Glanda tiroida este localizata in gat chiar sub marul Adam si regleaza metabolismul si nivelul de energie al organismului.

Hipertiroidismul este o afectiune in care glanda tiroida produce prea multa tiroxina. Ca rezultat al productiei prea mari din acest hormon tiroxina, puteti avea batai cardiace neregulate, transpiratie, nervozitate si iritabilitate. Metabolismul creste semnificativ cauzand pierdere brusca in greutate.

Odata ce un diagnostic corect este facut si medicamentele sunt luate, majoritatea oamenilor raspund bine la tratamentul cu hipertiroidie. Exista o serie de remedii naturiste pentru hipertiroidism, care va completeaza foarte bine tratamentul.

Hipertiroidismul este mai raspandit la femei decat la barbati. Alte cauze comune ale hipertiroidismului includ inflamatia glandei tiroide, secretia anormala a hormonilor de stimulare a tiroidei (TSH), sau glande sau noduli benigni in tiroida. O tulburare autoimuna numita boala Graves provoaca, de asemenea, hipertiroidie. Trebuie sa luati medicament pentru a controla hipertiroidismul.

Asa ca luati-va medicamentele in mod regulat si utilizati urmatoarele remedii acasa pentru a imbunatati hipertiroidismul in mod eficient si mult mai rapid.

Conținut

Remedii naturiste pentru hipertiroidism

Unele dintre aceste plante si produse alimentare vor incetini productia de hormon tiroxina, dar nu vor inlocui complet medicamentul pentru hipertiroidism.

Broccoli

Broccoli contine compusi precum izotiocianati si goitrogeni, care se gasesc in general si in alte legume crucifere. Acesti compusi impiedica tiroida sa produca prea multa hormon tiroxina care provoaca hipertiroidie.

Ar trebui sa adaugati mai mult broccoli in alimentatie daca aveti hipertiroidie. Broccoli crud este mult mai bun decat unul fiert pentru a reduce productia de hormoni.

Alte alimente crucifere ar trebui sa fie adaugate, de asemenea, la dieta zilnica pentru a reduce hipertiroidismul. Este vorba de varza de Bruxelles, conopida, napi, kale si ridichi.

Varza

Varza contine o cantitate buna de goitrogeni dietetici ceea ce il face unul dintre cele mai utile alimente pentru tratamentul hipertiroidismului. Reduce productia de hormoni tiroidieni. Varza cruda este gustoasa si produce rezultate mai bune decat cea gatita pentru a reduce productia de hormoni la pacientii cu hipertiroidie.

Il puteti manca crud in sandvisuri, salate si alte preparate alimentare crude impreuna cu kale si ridichi pentru a obtine cele mai bune rezultate pentru a face fata hipertiroidismului.

Fructe de padure

Fructele de padure nu vor reduce productia de tiroxina, dar fructele de padure pot reduce inflamatia si durerile de hipertiroidie. Fructele de padure sunt bogate in vitamine si au diverse proprietati antioxidante care pot ajuta la reducerea inflamatiei glandei tiroide.

Puteti manca toate tipurile diferite de fructe de padure, cum ar fi afine, mure, capsuni, cirese si altele. Este posibil sa aveti boabe locale care nu sunt enumerate aici. Aflati daca contin vitamine si antioxidanti pe care este cel mai probabil sa le contina. Mancati fructe de padure locale pentru a va imbunatati imunitatea si pentru a reduce hipertiroidismul inflamat.

Acizii grasi Omega 3

Acizii grasi Omega 3 sunt esentiali pentru imbunatatirea sistemului imunitar al organismului. De asemenea, joaca un rol esential in echilibrarea productiei de hormon tiroxina care merge in exces in timpul hipertiroidismului.

Alimentele care contin acizi grasi Omega 3, cum ar fi pestele precum somonul si tonul si alimentele pe baza de plante, cum ar fi semintele de in si nucile, pot controla productia de hormon tiroxina care se4 dezvolta in exces in hipertiroidism.

Daca corpul tau nu primeste destui acizi grasi omega-3, atunci aceste alimente trebuie adaugate la dieta ta zilnica.

Soia

Soia este un aliment pe baza de plante bogate in proteine. Alimentele pe baza de proteine ​​sunt bune pentru ca remediu naturist pentru hipertiroidism.

Proteina transporta hormonii tiroidieni catre diferite tesuturi ale corpului. Cercetarile sugereaza ca o concentratie moderata de steroli de soia poate ajuta la imbunatatirea hipertiroidismului.

Majoritatea oamenilor le place sa manance produse din soia, dar unora nu. Daca sunteti unul dintre aceia care nu-i plac, atunci adaugati alte proteine, cum ar fi nuci, leguminoase, quinoa, oua si peste de ferma in dieta zilnica.

Odata ce tratamentul incepe pentru hipertiroidie, simptomele ar trebui sa scada si ar trebui sa incepeti sa va simtiti mult mai bine. Intrebati-va medicul despre suplimentarea alimentatiei pentru a redobandi greutatea si muschii pierduti din cauza hipertiroidismului. Suplimentele proteice si planurile de masa de la un nutritionist vor fi de mare ajutor in recastigarea greutatii normale si a fortei.

Asigurati-va ca tratamentul nu trebuie sa va creasca greutatea peste limitele acceptabile, pe care tratamentul de hipertiroidism este capabil sa le creasca, daca nu luati masuri suplimentare de precautie in dieta. Planul de masa pe care incepeti sa il luati in greutate ar trebui sa fie doar pe termen scurt. Odata ce iti recastigi greutatea normala, trebuie sa fii atent. Schimbati-va dieta pentru a va asigura ca nu adaugati mai multa greutate din acel moment.

Osul tau poate deveni subtire din cauza hipertiroidismului, deci primeste suficient calciu si vitamina D. Daca nu obtii suficient calciu, atunci osteoporoza se va seta mult mai devreme si vei fi mai susceptibil la fracturi osoase frecvente si daune ireparabile in unele cazuri.

In functie de profilul de varsta, medicii va vor prescrie doze de Vitamina D. Urmariti-le in mod regulat si verificati periodic nivelurile de vitamina D.

Expunerea zilnica la soare in orele diminetii, inainte de ora 8:00, in majoritatea locurilor, cand concentratia de raze ultraviolete este minima, este una dintre cele mai bune metode de a obtine vitamina D. 15-30 de minute de expunere zilnica este ceea ce aveti nevoie cu adevarat.

De asemenea, exercitiile fizice ajuta la intarirea muschilor care se pierd in timpul hipertiroidismului. Cu suplimente recomandate de medic, alimentatie bogata in proteine ​​si exercitii fizice va puteti recastiga muschii. Nu trebuie sa faci exercitii dificile. Mersul simplu timp de 45 de minute sau inot de 30 de minute va fi suficient.

In general, hipertiroidismul este o afectiune care necesita o atentie medicala adecvata, precum si o atentie personala. Daca o prindeti din timp si luati toate masurile de precautie si curativ cu disciplina, viata cu hipertiroidism poate fi mai confortabila.

(Visited 597 times, 5 visits today)

Related posts

Leave a Comment

Specify Facebook App ID and Secret in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Facebook Login to work

Specify Twitter Consumer Key and Secret in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Twitter Login to work