Creatinina crescută apare din cauza modificărilor funcției renale și poate apărea din cauza unor situații simple, precum deshidratarea, consumul de cantități mari de proteine și suplimentarea cu creatină, sau din cauza unor probleme mai grave, precum infecția rinichilor, diabetul decompensat și hipertensiunea arterială, de exemplu.
Articol video:
Like și abonează-te pentru mai multe informații despre sănătate!🫶
Creatinina este o substanță produsă de mușchi și eliminată de rinichi, prin urină. Prin urmare, evaluarea nivelului creatininei din sânge și urină este o modalitate de a verifica funcția rinichilor.
Valorile creatininei din sânge variază în funcție de laborator și de sexul persoanei, dar, de regulă, nivelul adecvat al creatininei din sânge pentru femei este considerat între 0,60 și 1,2 mg/dL și între 0,70 și 1,3 mg/dL pentru bărbați.
Ce înseamnă să ai creatinină ridicată?
Principalele cauze ale creatininei crescute sunt:
Activitate fizică excesivă
Efectuarea unei activități fizice intense și excesive, ca și în cazul sportivilor și culturiștilor, poate duce la o creștere a cantității de creatinină din sânge, care nu este neapărat legată de modificări ale rinichilor, ci mai degrabă de cantitatea de masă musculară pe care persoana o are, deoarece creatinina este produsă în mușchi.
Când creșterea creatininei este legată de procentul de masă musculară al persoanei, tratamentul nu este necesar, nefiind semne care să indice modificări ale rinichilor.
Deshidratare
Deshidratarea crește concentrația de urină în rinichi, ceea ce îngreunează funcționarea acestui organ și reduce filtrarea sângelui, crescând concentrația de creatinină în organism.
Se recomandă să bei multă apă și ceai, împărțite în cantități mici și la intervale scurte de timp, și să consumi fructe și legume proaspete. În plus, în unele cazuri, poate fi necesară ingerarea serului de casă, care este preparat cu apă, zahăr și sare.
Aport ridicat de proteine
Unii sportivi și cei care practică activități fizice consumă cantități mari de proteine, precum carne, ouă, pește și pui, crescând consumul de creatină fosfat în mușchi, enzimă care, atunci când este folosită de mușchi, produce creatinina, determinând o creștere a acestei substanțe din sânge.
Se recomandă consumul a maxim 1,2 g/kg greutate corporală de proteine pe zi. O persoană care cântărește 60 kg poate consuma maxim 72 g de proteine pe zi, echivalentul a 100 g de pulpe de pui, 100 g de brânză ricotta, 120 g de somon și 100 g de iaurt pe zi, de exemplu.
În plus, este indicat să consultați un medic nutriționist pentru a vă evalua starea generală de sănătate și nevoile nutriționale individuale, contribuind astfel la crearea unui plan alimentar personalizat.
Consum mare de supliment de creatină
Consumul excesiv de suplimente de creatină poate crește și nivelul creatininei din sânge; acest lucru se întâmplă deoarece creatina este transformată în creatinină în organism.
Se recomandă consultarea unui medic sau nutriționist, astfel încât să se poată recomanda cantitatea corespunzătoare de creatină, în funcție de fiecare obiectiv.
Hipertensiune arterială
Tensiunea arterială crescută poate provoca leziuni ale vaselor de sânge, reducând circulația sângelui și perturbând capacitatea rinichilor de a filtra sângele, provocând astfel acumularea de creatinină în sânge.
Pentru a trata hipertensiunea arterială, medicul dumneavoastră vă poate prescrie unele medicamente, cum ar fi diureticele și vasodilatatoarele. În plus, pot fi recomandate și exercițiile fizice și o alimentație sănătoasă și variată.
Preeclampsie
Preeclampsia este o complicație a sarcinii în care apar modificări la nivelul vaselor de sânge, reducând circulația sângelui și creșterea tensiunii arteriale, ceea ce poate provoca leziuni renale și acumulare de creatinină în sânge, punând în pericol viața mamei și a copilului.
Medicul obstetrician poate recomanda gravidei să bea multă apă, să mențină o dietă săracă în sare și, în cazuri mai grave, poate fi necesar ca gravida să fie internată pentru observație și să primească medicamente pentru a-i controla tensiunea arterială.
Infecție renală
Infecția rinichilor poate fi cauzată de bacterii, viruși sau ciuperci, care pot fi prezente în mod natural în sistemul urinar. Creșterea creatininei apare în general atunci când infecția este cronică, adică atunci când tratamentul nu a fost eficient, permițând bacteriilor să rămână în rinichi și favorizând afectarea acestui organ.
Medicul nefrolog poate recomanda utilizarea unor medicamente, cum ar fi analgezice, antiinflamatoare și antibiotice pentru a trata infecțiile renale. În plus, poate fi recomandat și consumul de merișor, acesta fiind un fruct bogat în polifenoli, compuși antioxidanți bioactivi care îngreunează aderența bacteriilor care provoacă infecții ale tractului urinar, prevenind și combatând infecțiile renale.
Diabet decompensat
Diabetul decompensat apare atunci când nivelurile de glucoză din sânge sunt ridicate și nu sunt tratate conform instrucțiunilor medicului, ceea ce poate provoca complicații, cum ar fi modificări ale funcției renale, care pot duce la creșterea nivelului creatininei din sânge.
În acest caz, tratamentul indicat variază în funcție de simptomele prezentate, putând fi recomandată folosirea insulinei. În plus, poate fi recomandată o dietă săracă în carbohidrați simpli și grăsimi.
Insuficiență renală
Insuficiența renală este o situație caracterizată prin modificări ale funcționării rinichilor, astfel încât aceste organe își pierd capacitatea de a filtra corect sângele, ducând la acumularea de creatinină în sânge.
Insuficiența renală poate fi cauzată de scăderea circulației sângelui, ca în cazul hipertensiunii arteriale, deshidratării, utilizării excesive a suplimentelor proteice sau ca o consecință a utilizării frecvente a medicamentelor.
Pentru a trata insuficiența renală, medicul poate recomanda utilizarea de medicamente antihipertensive, cum ar fi furosemid, spironolactonă, minoxidil și hidralazină. În cazuri mai grave, poate fi, de asemenea, necesară efectuarea unui transplant de rinichi și hemodializă.
În plus, poate fi indicată și reducerea consumului de proteine, sare și alimente bogate în fosfor și potasiu.
Simptome ale creatininei crescute
Atunci când creatinina din sânge este peste valorile normale de referință indicate de laborator, pot apărea unele semne și simptome, cum ar fi:
- Oboseală excesivă;
- Pierderea poftei de mâncare;
- Greață și vărsături;
- Senzație de dificultăți de respirație;
- Mâncărime pe corp;
- Umflarea picioarelor și a brațelor.
Aceste simptome sunt mai frecvente la persoanele care au niveluri ale creatininei mult peste valoarea normală de referință, pe lângă faptul că sunt mai frecvente la persoanele care au antecedente familiale de afecțiuni renale, care au peste 50 de ani sau care au boli cronice, cum ar fi diabetul și hipertensiunea arterială, de exemplu.
Cum se pune diagnosticul
Pentru a diagnostica creatinina crescută în organism, un nefrolog sau un medic generalist evaluează în general semnele și simptomele prezentate de persoană, precum și starea generală de sănătate și istoricul bolilor.
În plus, medicul recomandă și un test de sânge pentru a măsura cantitatea de creatinină din organism. Dacă nivelul creatininei din sânge este peste valoarea recomandată, medicul poate solicita un test de urină de 24 de ore și un test de clearance-ul creatininei, deoarece acest lucru vă va permite să știți dacă modificarea nivelului creatininei este sau nu legată de rinichi și, astfel, puteți începe cel mai potrivit tratament.
