Ultima actualizare în decembrie 2, 2020 de Mariana
Mierea si usturoiul sunt doua remedii indragite de multe persoane daca apar simptomele racelii.
In cazul infectiilor tractului respirator superior, multi prefera sa favorizeze remediile naturale mai degraba decat medicamentele. Oare de ce?
Odata cu sosirea vremii mai reci, in mod traditional sosesc si racelile. Tuse, stranut, curgerea nasului – anul acesta cauzeaza si mai mult disconfort din cauza situatiei epidemice decat inainte.
Fiecare familie are cateva remedii populare pe care parintii, bunicii le jura si care pot fi folosite pentru ameliorarea simptomelor. Mierea si usturoiul apartin de obicei acestora, cei mai curajosi chiar le amesteca. Unul dintre lucrurile bune la astfel de practici este ca nu trebuie sa apelati imediat la medicamente. Dar sunt dovedite ca ajuta la vindecarea bolilor respiratorii superioare sau exista doar un efect placebo care altfel nu ar fi subestimat?
Mierea si usturoiul sunt eficiente impotriva racelii si tusei?
Mierea impotriva racelii si tusei
Cercetatorii examineaza din cand in cand eficienta diferitelor tratamente si au examinat, de asemenea, mierea si usturoiul, care sunt extrem de populare. Un simptom neplacut al bolilor cailor respiratorii superioare este tusea, care impiedica pacientii – si cei care locuiesc in aceeasi gospodarie – sa isi indeplineasca sarcinile in timpul zilei si sa se odihneasca seara – astfel incat toata lumea vrea sa scape de ea cat mai curand posibil.
Mierea este aur lichid si s-a observat ca are efecte antiinflamatorii si antibacteriene. Cercetatorii, care au dorit sa vada cat de eficienta a fost, s-au uitat la mai multe studii anterioare comparand mierea cu alte optiuni de vindecare si formulari placebo. Rezultatele au fost practic pozitive, desi nu pe deplin satisfacatoare, in multe cazuri, de exemplu, mierea a fost data participantilor impreuna cu alte ingrediente.
Au ajuns la concluzia ca, desi sunt necesare cercetari suplimentare, se poate afirma ca mierea ajuta la ameliorarea simptomelor bolilor cailor respiratorii superioare, in special a densitatii si severitatii tusei, iar utilizarea sa poate incetini raspandirea rapida a rezistentei la antibiotice, ca sa nu mai vorbim de o natura, disponibila si o alternativa sigura. Un studiu din 2010 cu privire la tusea nocturna la copii a constatat ca mierea administrata la culcare a fost mai utila in ameliorarea simptomelor decat doua medicamente antitusive administrate frecvent – Difenhidramina, Dextrometorfanul.
Usturoiul impotriva racelii si tusei
Dar usturoiul? Usturoiul cu aroma sa caracteristica sunt, de asemenea, utilizate crude si in capsule. Usturoiul este, de asemenea, considerat a avea efecte antibacteriene si antivirale datorita continutului sau de alicina.
Unul dintre cele mai tulburatoare simptome ale bolilor respiratorii este tusea catarala din cauza productiei crescute de mucus, dificultati de respiratie, care necesita o atentie speciala si tratament cat mai curand posibil in perioada actuala. Balsamul mucolitic expectorant Bébelle, care este fabricat din ingrediente naturale 100% pure si poate fi utilizat de la o varsta frageda, poate fi un ajutor eficient in acest sens.
De exemplu , un studiu a constatat ca participantii care l-au consumat in mod regulat au avut mai putine raceli decat cei care au primit placebo.
Rezistenta la antibiotice este o problema serioasa
Remediile naturale precum mierea si usturoiul sunt importante, printre altele, deoarece oamenii le folosesc de obicei impotriva racelilor si a altor infectii ale cailor respiratorii superioare, care sunt printre cele mai frecvente boli. Simptomele includ stranut, tuse, curgerea nasului, congestie nazala, durere in gat, uneori febra si febra. In marea majoritate a cazurilor, exista un virus in fundal, cel mai frecvent rinovirus, pentru raceli, dar poate aparea si suprainfectie bacteriana secundara. Expertii spun ca antibioticele sunt adesea prescrise pentru aceste tipuri de boli, care pot contribui la dezvoltarea bacteriilor mai rezistente la rezistenta la antibiotice, o problema din ce in ce mai grava. Un antibiotic poate fi o solutie la bolile cauzate de bacterii.
Conform unei rezolutii a OMS, rezistenta la antibiotice este in prezent una dintre cele mai mari amenintari la adresa sanatatii la nivel mondial. Deci, este foarte important sa cautati solutii alternative.
Prin urmare, in ansamblu, desi sunt necesare cercetari suplimentare cu privire la remedii naturale, inclusiv miere si usturoi, acestea sunt recomandate de experti ca posibile alternative la remedii la rece. Cu ajutorul lor, sistemul imunitar poate fi intarit, pregatit pentru sezonul racelii si al gripei si nu se tem de efecte secundare neplacute. Mai multe despres acest lucru poti citi aici https://www.sanatatenonstop.ro/gripa-simptome-si-complicatii/
