11 Remedii naturiste pentru ameliorarea simptomelor psoriazisului

psoriazis in palma
  • 712
  •  
  • 2
  •  
  •  
    714
    Shares

Psoriazisul este o afectiune autoimuna care afecteaza pielea si este adesea confundata cu o boala dermatologica. Cauza psoriazisului nu este pe deplin inteleasa, dar se crede ca are o componenta genetica.

Aproximativ 1 din 50 de persoane vor dezvolta psoriazis la un moment dat in viata lor. Tulburarea este, de obicei, cronica si variaza in functie de severitate de la petele localizate minore pana la acoperirea completa a corpului. Se prezinta cu plagi groase, rosii, scalabile pe suprafata pielii, care se pot inflama si sangereaza. Psoriazisul poate afecta orice zona a corpului, inclusiv scalpul, palmele de la maini si talpile picioarelor si organele genitale.

Multi oameni cred in mod eronat ca sunt contagiosi, ceea ce aduce pacientilor o foarte mare stigma si provoaca suferinta si izolare mintala in plus fata de calvarul fizic.

In psoriazis, un tip de celule albe din sange ataca celulele pielii sanatoase care mor ca urmare a atacului. Moartea neasteptata accelereaza ciclul de crestere al celulelor pielii si incep sa ajunga la stratul exterior al pielii mai repede decat altfel. In acelasi timp, celulele moarte nu se indeparteaza destul de repede, ceea ce duce plagi neplacute cu crusta.

Remedii naturiste psoriazis

Exista diferite tratamente pentru psoriazis, dar ele nu sunt adesea eficiente sau au numeroase efecte secundare. Steroizii, de exemplu, trateaza inflamatia, dar pot fi utilizati numai pentru perioade scurte de timp sau intermitent, datorita efectelor lor adverse. Dar exista si alte optiuni mai naturale.

Multi pacienti care sufera de psoriazis cauta in mod constant tratamente pentru psoriazis, si desi in prezent nu exista nici un tratament pentru psoriazis, tratamentele pentru psoriazis pot ajuta la controlul simptomelor:

Crema cu capsaicina

Ardeiul Cayenne este una dintre mirodeniile preferate ale multora. Ingredientul activ in cayenne este o substanta cunoscuta sub numele de capsaicina.

Aceasta substanta chimica este utilizata, de obicei, pentru ameliorarea durerii prin actiunea asupra nervilor senzoriali prin impiedicarea transmiterii unui neurotransmitator responsabil pentru semnalele de durere transmisa catre creier. Totusi, aplicarea unei creme, unguent sau gel care contine capsaicina poate ajuta la ameliorarea simptomelor psoriazisului.

Potrivit unui studiu, aplicarea cremei de capsaicina asupra pielii a usurat mancarimea si leziunile cutanate la persoanele cu psoriazis. Concentratia capsaicinei in aceste aplicatii poate varia. Concentratiile mai mari pot provoca o senzatie de arsura la nivelul pielii, ceea ce imbunatateste durata utilizarii acesteia.

Potrivit  Centrului Medical al Universitatii din Maryland, aplicatiile de actualitate contin 0,025% – 0,075% capsaicina si pot fi aplicate direct in zona afectata de pana la 4 ori pe zi. Durerea se poate inrautati la inceput, dar poate fi mai buna in urmatoarele cateva zile. Capsaicina trebuie administrata in mod regulat de cateva ori pe zi si de obicei dureaza 3-7 zile inainte de a observa o reducere substantiala a durerii. Nu o aplicati in zonele sensibile din apropierea ochilor si membranelor mucoase si nu uitati sa va spalati bine mainile si sa nu va atingeti ochi dupa utilizarea capsaicinei. Este intotdeauna o idee buna sa testati crema de capsaicina pe o mica suprafata a pielii inainte de utilizarea extinsa.

Otet de mere

Un alt remediu preferat pentru acasa este utilizarea otetului de mere, care poate fi un agent eficient de calmare. Otetul de mere este foarte acid, astfel incat nivelul pH-ului in piele este mai acid, reducand astfel iritarea. Puteti utiliza otet de mere in mai multe moduri:

Pregatiti o compresa – umeziti un prosop cu apa calda si apoi adaugati amestecul de 1 parte de otet de mere cu 3 parti de apa. Aplicati compresa in zona afectata pentru cateva minute de cateva ori pe zi. 

Baie cu otet de mere – adaugati 2 cani de otet de mere la o baie de apa calda si inmuiati-va timp de 20-30 de minute. 

Adaugati 2-3 picaturi de otet de mere la 2 linguri de hidratant si aplicati in zona afectata. 

Beti solutia cu otet de mere prin amestecarea unei linguri de otet de mere cu un pahar de apa.

Bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu are o capacitate fantastica de curatare, iar alcalinitatea in baia calda ajuta la atenuarea acestor iritatii ale pielii. Se dizolva 1/2 – 1 ceasca de bicarbonat de sodiu in baie si stati in apa timp de 20 de minute. Alternativ, pentru a reduce mancarimea, amestecati 1 1/2 cesti de bicarbonat de sodiu in 3 l de apa si aplicati pe plagi cu un prosop inmuiat in solutie. Repetati-l de mai multe ori.

Ulei de cocos

Uleiul de cocos este, de asemenea, utilizat pentru a ameliora psoriazisul, precum si alte iritatii ale pielii. O recomandare comuna este sa adaugati zilnic 2 linguri de ulei de nuca de cocos la dieta dumneavoastra. Puteti sa-l adaugati in smantana sau sa-l raspanditi pe toast, de exemplu. O alta modalitate de a utiliza uleiul de nuca de cocos este sa-l aplicati local pe zona afectata de 3 ori pe zi.

Sare Epsom sau Sare de baie din Marea Moarta

Imbaierea intr-o baie de sare Epsom este o modalitate buna de a trata pielea iritata si cu mancarime. Adaugati 1-2 cesti la apa de baie si inmuiati-va timp de cel putin 15 minute, de 2-3 ori pe saptamana, pentru a profita de beneficiile obtinute. De asemenea, puteti utiliza sarea din Marea Moarta pentru aceasta problema. Cand iesiti din cada, aplicati un hidratant pe piele. 

Baie coloidala de fulgi de ovaz

Fulgi de ovaz coloidal sunt pur si simplu ovaz imprastiat intr-o pulbere extrem de fina. Atunci cand este adaugat la apa de baie, creeaza o dispersie laptoasa care impiedica curatarea rapida a fulgii de ovaz. Puteti obtine faina de ovaz coloidal acasa prin macinarea fulgilor de ovaz, astfel incat se dizolva cu usurinta in baia dvs. calduta. Fulgi de ovaz coloidal ajuta la netezirea si confortul pielii cu mancarime. Faceti o baie calduta inainte de a merge la culcare ori de cate ori este necesar.

Ulei de peste Omega 3

Cercetarile au sugerat ca administrarea zilnica de ulei de peste omega 3 poate aduce o ameliorare pentru persoanele care sufera de psoriazis. Omega-3 ajuta la psoriazis din cauza efectului antiinflamator.

Potrivit site-ului Mayo Clinic, psoriazisul este mai putin frecvent la populatiile ale caror regimuri regulate includ peste de apa rece care contine acizi grasi omega-3. Cu toate acestea, exista rezultate de studiu mixte cu privire la faptul daca suplimentele de ulei de peste sunt eficiente in reducerea inflamatiei si imbunatatirea simptomelor psoriazisului.

Aloe Vera

Cercetarile preliminare sugereaza ca aplicarea gelului pur aloe vera poate ameliora simptomele psoriazisului si poate ajuta la reducerea rostei si scalarea. Aplicati-l direct in zona afectata de pana la trei ori pe zi. 

Ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai se crede ca are proprietati antiseptice si, desi nu exista studii stiintifice despre eficacitatea uleiului de arbore de ceai pentru psoriazis, unii oameni spun ca simptomele lor au fost imbunatatite dupa ce au fost utilizate.

Multi oameni sufera de psoriazis pe scalpul lor, astfel incat sa foloseasca sampoane cu cel putin 5% ulei de arbore de ceai sau sa cumpere ulei esential de arbori de ceai pe cont propriu si sa-l adauge la samponul lor obisnuit. Pentru a adauga uleiul la samponul dvs. existent, adaugati 10 picaturi pentru fiecare sase grame de sampon din sticla. Apoi, agitati sticla de sampon pentru a distribui bine uleiul de arbore de ceai. Spalati capul cu samponul cu ulei de arbore de ceai si lasati-l sa stea timp de 5 minute. Clatiti cu apa, repetand o data pe zi. Aceasta calmeaza mancarimea si reduce fulgi.

Daca doriti sa o aplicati direct pe piele, puteti amesteca cateva picaturi de ulei de arbore de ceai in cateva lingurite de gel de aloe vera sau ulei purtator si aplicati pe piele. Este recomandat sa faceti mai intai un test de piele pe o particica mica de piele pentru a va asigura ca nu sunteti sensibil la acesta. 

Turmeric

Turmericul poate fi utilizat pentru ameliorarea psoriazisului datorita ingredientului sau activ curcumina.

Potrivit mai multor studii, curcumina poate inhiba mai multe enzime inflamatorii, implicate in principal in procesul inflamator de psoriazis.

Faceti o pasta groasa prin amestecarea pulpei turmeric cu apa si imprastiati pasta pe zona afectata inainte de culcare. Infasurati zona cu o tifon pentru a pastra pasta in loc si a lasa peste noapte. Apoi, scoateti tifonul si spalati pasta de turmeric de pe piele folosind apa calda. Aceasta va va conferi temporar o culoare galbena. 

Vitamina D

Vitamina D joaca un rol important in prevenirea bolilor autoimune, precum si a altor boli comune. Cercetatorii sustin ca tratamentele pe baza de vitamina D maresc legatura unei peptide numite cathelicidina la ADN, care, la randul sau, inhiba raspunsul inflamator care declanseaza psoriazisul.

Conform cercetarilor, nivelurile optime ale vitaminei D ar trebui sa se situeze in intervalul de 50-70 ng / ml pe tot parcursul anului. Conform articolului publicat in Jurnalul britanic de Dermatologie, pacientii cu psoriazis sunt deseori deficienti in vitamina D; in special in lunile de iarna, acest lucru este cazul pentru 80% dintre toti pacientii.

Expunerea la soare poate ajuta la psoriazis prin cresterea nivelului vitaminei D. Trebuie sa aveti grija sa nu exagerati, deoarece o plaja excesiva poarta si alte riscuri legate de deteriorarea pielii si imbatranire. De asemenea, daca va ardeti, aceasta poate duce la aparitia psoriazisului.

Vitamina D este de asemenea utilizata in tratamente comerciale si vine sub forma de lotiuni, creme si unguente. Acestea pot fi utilizate in combinatie cu alte tratamente si se aplica direct in zona afectata. In cazuri usoare de afectiune, crema de vitamina D s-a dovedit a fi eficienta la 50% dintre pacienti.

Terapia cu lumina UVB este o alta modalitate posibila care s-a dovedit a fi eficienta. Potrivit lui Henry Lim, sef al Dermatologiei la Spitalul Henry Ford din Detroit, 70% dintre pacientii cu psoriazis se simt mai bine atunci cand folosesc terapia cu UVB.

Suplimente de vitamina D pentru tratamentul psoriazisului

Exista putine dovezi stiintifice privind utilizarea suplimentelor de vitamina D la psoriazis. Cu toate acestea, multi pacienti au observat ca suplimentele si schimbarile in dieta lor i-au ajutat sa-si curete pielea.

Daca decideti sa mergeti cu supliment de vitamina D, optati pentru vitamina D3 si luati-o impreuna cu vitamina K2 si magneziu pentru a va optimiza functia si pentru a promova sanatatea. Vitamina D este solubila in grasimi, deci este bine sa o luati cu o forma de grasime sanatoasa pentru a ajuta la procesul de absorbtie.

Surse medicale:

http://www.medscape.com/viewarticle/759112_1
http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/psoriasis/news/20110512/vitamin-d-treatments-target-psoriasis
http://www.patient.co.uk/health/psoriasis-leaflet
http://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/diet-and-nutrition/vitamins-and-supplements

(Visited 2.965 times, 1 visits today)

Related posts

Leave a Comment

Specify Facebook App ID and Secret in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Facebook Login to work

Specify Twitter Consumer Key and Secret in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Twitter Login to work