11 alimente nutritive care ajuta la refacerea cartilajului

Cartilajul este un tesut conjunctiv important gasit in corpul nostru. Atunci cand este deteriorat la nivelul articulatiilor, poate duce la durere, inflamatie, raza limitata de miscare si rigiditate care pot evolua in cele din urma catre osteoartrita (OA) – cel mai frecvent tip de artrita. Atunci cand este utilizata ca parte a unui plan de tratament mai amplu si cuprinzator, nutritia poate fi o modalitate excelenta de a face fata unor simptome ale osteoartritei si a altor tulburari care rezulta din degenerarea cartilajului. Iata o lista de alimente care ajuta la refacerea cartilajului. …